コメント
みなみ
ワコールのベルト？してると楽だった気がします。これからどんどん前に出て重くなるので.しっかり支えとかなきゃですね。
えりりん
私もベルトでお腹を支えつつ腰を固定してました☺️
してない時よりかなり楽でした！
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いちご🍓
かなりきついですよね…。
固定してみます！！- 7月24日
tarako
犬印のベルトしてます😁✨
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いちご🍓
ありがとうございます！
調べて見て見ます！- 7月24日
あーちゃん
私もそのくらいからいきなりお腹大きくなりましたよ～！
トコちゃんベルトをメルカリで購入して使ってます☺️
あと反り腰になりやすいので気をつけてみるといいかもです☺️
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いちご🍓
いきなり大きくなりビックリです😭
調べて見て見ます！！！
ありがとうございます☺️- 7月24日
退会ユーザー
ワコールのガードルタイプのもの履いてます😭お腹を突き出すような姿勢にならないように、なるべく背筋伸ばすようにしてますが、急に出てきましたよね、、腰痛辛いです😭
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いちご🍓
私も背筋を伸ばすようにしています😭
急に出てきてびっくりです😓
腰痛だけはほんとに辛いです。。。
ワコール調べて見て見ます！
ありがとうございます☺️- 7月24日
退会ユーザー
1人目も2人目も立てない、歩けない、寝返り出来ないほどの腰痛に襲われています。
寝る時に枕を使わず、フラットな状態で寝るのが1番効果あります！！
あと、2人目だからか、後期に入ると骨盤が開ききるのか？多少マシになりました。1人目は産んだら不思議なくらいスッと治りました。
骨盤ベルトで締めて支えるも１つ、あえてせずに開かせてやるも荒療治ですが１つ、、
ガードルタイプの腹帯つけてお腹を支えて骨盤ベルトで支えるのが立ってる時は良いかもです。
みるに
私も25週過ぎた頃から腰が痛すぎて歩くのもままらなかったです😭
「痛い痛い」と呻き続けてたら痺れを切らした旦那がアカチャンホンポでベルトを買ってくれて毎日つけてます🙆
すごく楽ですよ！！今では痛みも気にならないです☺️
3000円くらいって言ってました！
ママリ
腹帯を買った際に補助としてついてきたベルトが私は一番楽でした！
西松屋で腹帯とセットになっていると思うので、参考までに😊👍
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いちご🍓
私も今日買ってみました！！
ありがとうございます！- 7月26日
ママリ
アカチャンホンポで腹帯を買った時、腹巻とベルト別々でつけるタイプ買いましたが、下から支えるようにしたら楽になりました!!
あとは、少しストレッチしたり旦那さんに骨盤のあたりをさすってもらうと楽になります✨
冷えたら痛くなるとヨガの先生に聞いたので、あずきカイロもいいみたいです😊
めぐまま
私もその頃からひしひしと腰痛が辛くなってきたので、買い物や料理…立ってるときはトコチャンベルト2をつけてます！5ヶ月のときはイマイチわからなかったけど、今は必須です！産後も開いた骨盤矯正にも使えますし、ちょっとお高いですが、オススメです✨
あと、なるべく後ろに反らないように心がけてます😭
まめ
私も同じく辛いです😭
マッサージいったり、骨盤ベルトしたり、カイロで温めたりしてます…(´；ω；`)
1番効果的なのはお風呂な気がします🛀
いちご
私も同じような感じです😭
腰痛いしすぐに疲れますよねぇ(´•̥ω•̥｀)
気休めかもしれないですが、ベルトでお腹を支えたり、旦那さんにお尻の上あたりを押してマッサージしてもらってます！🍀
いちご🍓
調べて見て見ます！！！
ありがとうございます！