ココロ・悩み
不安障害かパニックか悩んでいます。同じ経験の方いますか？話したいです。
自分の不安障害なのか、パニックなのか
嫌なこと、不安なことがあると
途端に食欲、元気がなくなるのが
本当に辛く、そしてこんな自分に苛立ちます。。
同じような方いらっしゃいますか？
話したいです😔
- xo(2歳8ヶ月, 7歳)
コメント
🧸
不安なこととか気になることがあると食欲すぐなくなります😭
食べてもすぐお腹いっぱいになってしまうというか、全然入りません💦
u.m
私は不安障害をもっています。
食欲はなくなるし、
お風呂トイレ全て
動けなくなります😅💦
まさに今それになってます笑
苛立ちますよね( ; - ; )、、
-
xo
大丈夫ですか？今までは当たり前のようにできていたことができなくなるとものすごく怖くて、不安に襲われますよね。。この先、全てのことが不安になってしまうんじゃないかという不安にも付き纏われる日々です。。
- 7月20日
-
u.m
なんとか大丈夫ですよ😭😭!
ずっと不安がつきまとって来て
大変ですよね！！- 7月20日
-
xo
本当にどうしたら脱することができるんですかね。。😣
家族には絶対言えないので、尚更苦しいです。。- 7月20日
-
u.m
一応心療内科には通ってるんですけどね😅💦
- 7月20日
-
xo
お薬を飲まれていますか？？
- 7月20日
-
u.m
飲んでますよ！リスパダール飲んでます(´･_･`)
- 7月20日
-
xo
遅くなりごめんなさい、、体調絶不調でした。。
お薬は効きますか？💦- 8月5日
xo
わかります、まるで喉に蓋がされたかのように喉を通らなくなりますよね。。💦家族にも打ち明けていないので、隠すのに必死で疲れます。。
🧸
そうなんです😭
今後息子の幼稚園の行事とかも
不安になったりします💦
ご家族には内緒なんですね！
具合が悪いときはどう乗り切ってますか😢？
xo
息子さんは来年の4月から入園されますか？
お腹が痛いなど嘘をついてトイレに逃げ込んでます💦
それで落ち着くまで籠っている感じです。。その日、その時で気分がコロコロ変わるので本当に疲れる日々です。。
🧸
はい！来年の４月です☺️
ayaさんのお子さんもですか？
そうなんですね！とりあえず
1人になりたいですもんね😢
私も気分も体調もコロコロ変わります😭
xo
そうですー💦
今プレは行かれていますか？？
1分前まで平気だったのに、急に不安になったり、気分が悪くなったり、、今はイベント続きで、母も泊まりに来ているので尚更疲れている状態です😭
🧸
プレ行ってます😊🌻
息子さんも行かれてますか？
わかります😭
気持ち悪くなるのが苦手なので
吐き気くると焦ったりします💦
イベント続きなんですね！
気疲れもしちゃいますよね😵😵
xo
遅くなりました💦
はい、プレに行っています！
母子分離ではないので
私も一緒に参加しています😅やっと夜が来た、、と思う反面、明日はどんな一日になるんだろう？と不安にもなります💦
🧸
大丈夫ですよ🙆♀️💕
母子分離じゃないんですね！
お疲れ様です😭😭
１年間親子参加ですか？
そうなんですね😢
次の日予定があると
余計不安になったりします💦
xo
はい、一年間一緒に参加ですー💦
わかります、わかります。。
今日の夕飯は最悪な気分でした。。母も夫も居て、もう無理矢理食べた感じでした。。
🧸
１年間一緒、頑張っていて尊敬します😭✨週何日ですか☺️？
そうだったんですね😢
何か言われてしまいましたか？
xo
遅くなりすみません、、
２つプレは通っており、両方とも週一です！
その日はバレずになんとか完食できました💦💦でも冷や汗が尋常じゃなくて辛かったです。。
昨日は全然寝られなくて、結局寝つけたのは3時でした。。
🧸さんは寝られていますか？