コメント
ぴん
朝はフルーツとヨーグルト
昼はオムライスやうどんなど炭水化物🤣
夜はお米だけ抜いてます。
大好きなパンを我慢してます😭😭今日は健診無事に終わったので夜もお米食べます（笑）
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みぃぃゃ
夜炭水化物抜いてるのすごいですね！
やはりパンは我慢なんですね💦