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hana
子育て・グッズ

寝る時の温度と湿度について教えてください。エアコンはつけていますか?冷房orドライですか?大人向け?子供向け?娘に合わせて調整しているそうです。23.5〜24℃がちょうど良さそうですが、湿度70前後も関係していますか?

寝る時、部屋の温度と湿度教えて下さい。
エアコンつけてますか?
冷房ですか?ドライですか?
大人に合わせてますか?子供に合わせてますか?

うちは娘に合わせようと思ってます。
娘の寝相が悪い時は暑いと解釈して下げてます。
泣く時は寒いと解釈して上げたり、一枚多くかけたりします。
どちらもそうすると気持ち良さそうに眠るからです。

23.5〜24がちょうど良さげなんですが、低過ぎでしょうか?
湿度が70前後あるのも関係ありますか?

コメント

もも

うちは冷房で27〜28度で湿度は60%くらいになってます!
最近娘のくしゃみが増えたな、と思うので28度くらいにするようにしていますが、27度だと足とか冷え冷えで心配になっちゃうので💦
旦那は暑がりなのでプラス扇風機が当たるようにして寝てます。

  • hana

    hana

    設定温度と実際の違いはありますか?
    冷房で湿度下がりますか?

    手足冷たいと心配になりますよね💦
    私も冷たいと感じた時は一枚多くかけてます。

    • 7月15日
  • もも

    もも

    設定温度との違いは温度計がないのでわかりません💦
    冷房で湿度多少は下がりますが、蒸し暑い時は除湿してから冷房に切り替えてます。

    • 7月16日
  • hana

    hana

    除湿機で除湿してますか?
    下げてから冷房にすると朝まで湿度上がらないですか?

    今夜初めて除湿機つけたんですが、寝るまでに下げておいた方がいいんですね。
    うるさいですもんね。

    • 7月16日
  • もも

    もも

    普段はエアコンの除湿でよっぽどじゃないと除湿機はつけません。
    朝方は冷房27度でむしろ寒いと感じるので暑くはないです!

    • 7月16日
  • hana

    hana

    そうなんですね。
    ドライにしても70前後なんですよね💦
    さっきまでドライにしてて、寒いのに湿度は下がらないので冷房&除湿機にしてみました。

    これで朝まで過ごしてみたいと思います。

    早く梅雨明けてほしいです💦

    遅い時間にコメント頂きありがとうございました😆

    • 7月16日
りー

冷房プラス扇風機で、温度は子どもに合わせてます🎵✨

うちでは、25以下は寒いかなって感じです💦25後半から26前半だとよく眠っています(^^)
湿度はできれば60とかですが、最近はムシムシ💦しててなかなか下がらないです😣💦

  • hana

    hana

    湿度高いですよね💦
    湿度高くても25後半〜26前半ですか?

    湿度がすぐ80越えるのでドライにすること多いです。
    それでも70前後なんですけどね。

    早く梅雨明けてほしいですね💦

    • 7月15日