まいまい
腰つらいですよね（ ; ; ）
すーごくわかります（ ; ; ）
産婦人科でわたしは湿布もらって気休め程度で貼って寝てます！
あとこれは個人差もあるしいろんな意見あると思いますが鍼治療いってます！
腰痛多少よくなります（笑）
しゅん
妊娠関係ないんですが、硬い布団で寝るといいみたいですよ！
あと仰向けになってひざ90度にまげて立てて、左右に倒すのをやると骨盤正しい位置にもどります。
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