コメント
退会ユーザー
うちはおひたし嫌がるので、ピーマン×ベーコン炒めとか
葉物の卵とじとかいれます！
退会ユーザー
ほうれん草とアスパラですかねー
お塩
冷凍のむき枝豆を解凍して、楊枝とかピックにさしてます🙋
普通に卵とかと炒めてカップに入れてもいいと思います☺
ウッディ
毎日ブロッコリー入れてます🥦笑
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がっちゃ
冷凍ブロッコリー買おうかな笑
- 7月8日
豆大福
冷凍の枝豆あるとめっちゃ使えますよ😊✨
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がっちゃ
枝豆もいいですね
冷凍買おうかな!!- 7月8日
はじめてのママリ
ほうれん草のナムル入れてます🥗
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がっちゃ
ナムル!!
全然発想なかったです!!
簡単だし。いいですね- 7月8日
退会ユーザー
今の季節ですとピーマン、ししとう、オクラ、インゲンです😁
ピーマンはレンジでチンして塩こんぶとごま油で和えたり、シーチキンにマヨ和えてピーマンに詰めて上にとろけるチーズ乗せてトースターでチンしたり。
ししとうは炒めたり甘辛く煮たりです。
オクラやインゲンは豚肉で巻いたり、インゲンはごま和えにしたりしてますね😁
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がっちゃ
ししとう、甘辛くいいですね
主人もすきだし。
簡単だし笑- 7月8日
マッ
ブロッコリーは無敵かと！
ほうれん草とコーンのバター炒め
面倒な時はカップゼリーの緑！
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がっちゃ
カップゼリー笑
最高!!- 7月8日
☪*
私だったら、
にらたま
ほうれん草入の卵焼き
野菜炒めでピーマンやら小松菜やら入れて作る
ほうれん草のおひたし
ピーマンとウインナー炒め
いんげんを入れた煮物
ぐらいしか思い浮かびません😭
緑の葉物を使って卵焼きか、野菜炒め、いんげん入りの煮物って感じです😭
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がっちゃ
緑は、ほうれん草入りのたまごやきしか…😂
ピーマンウインナー炒めなら、明日からできますわ✨- 7月8日
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☪*
ほうれん草を買ってきたら茹でて、使う分ずつ小分け冷凍しておくと、すぐに胡麻和えが作れたり、バターとコーン、ウインナーなどいれてバター炒めも作れるし楽です😍
茹でて冷凍がめんどかったら、冷凍ほうれん草を買っておくと便利です☺
一時期は離乳食で枝豆使ってたので、いんげんの代わりに枝豆を入れて煮物作ったりしてました🍀- 7月8日
ゆあのあ
冷凍のほうれん草といんげんを温めてごま入れて味付けして入れたり、ピーマンの肉詰めしたり、野菜炒めしてピーマン多めに入れたりします😁
まち
うちは夫が真緑のもので食べれるのはブロッコリーくらいなので、
ブロッコリー入れれない日はシリコンカップを緑のものにするか、バランを間にはさんで誤魔化してます…
あとふりかけを緑黄色野菜のやつにするとかです○
がっちゃ
卵とじ、いいですね
卵=たまごやきしか考えなくて。
参考になります✨