コメント
あんぱんまん
まだ産後すぐですよね😅💦
そんなにすぐにはおちないかなと。10ヶ月かけて太った分なので。。
少しずつ運動(赤ちゃんを抱っこしてスクワット)とかで落ちてくるかなとおもいますよ！あとは、整体で骨盤戻してもらうといいですよ😊
私も14kg増えましたが、半年かからないくらいで食事量減らさずに痩せれました！ちなみに混合育児でしたよ。、
ひなmama
産後の身体が本当に回復するのには1.2年かかるそうです💦
産んですぐに戻そうとすると身体に良くないそうですよ😢💦
母乳育児をされてるのであれば、三食きちんと食べた方が良いと思いますよ！！
お子さんが大きくなって動くようになったらお散歩とか増えてくるし暴飲暴食してない限り徐々に減っていきますよ！！
コナミ
その減るまでの間で太ったりしましたか？
あんぱんまん
もちろん、増減はありましたよ😊
体質によっては、炭水化物を減らした方が痩せにくいとかあるらしいですよ🙌