35週の初マタです。お産についての不安があります。正産期に入ったら何をすればいいか知りたいです。経験談を聞きたいです。
35週の初マタです👶予定日まではあと１ヶ月ほどあるのですが、最近お産についてイメージしたり、いろいろ調べたりしています✨楽しみで早く会いたい気持ちもありますが、未知の痛みなどへの恐怖もすっごくあります😭とにかく怖いです...その時が来れば何とかなるものですか？
また、今も軽くウォーキングをしているのですが、正産期に入ったら、どのようなことをすればお産に繋がるのでしょうか？また、破水や陣痛が始まったら、安産のために気をつけることや意識したことがあれば教えてください💓経産婦さんの体験談を伺いたいです！よろしくお願いします！！
- りさぽ(5歳3ヶ月)
コメント
玉子焼き
もうすぐ会えますね👶🏼❤️
私はジンクスと言うジンクスほとんどやりましたが全部ダメで予定日過ぎました😂
陣痛始まったら焦らずしっかり呼吸するだけでも違いますよ✨
出産頑張って下さいね😌
りりり
３人目来週入院し出産予定ですー
わたしも怖いですよ💦
けどママリで安産エピソード読んだりイメトレかなり大事です🥰
散歩 雑巾がけ スクワットいろいろありますよね💦
アーティストのミンミの痛くないお産方？知ってますか？
陣痛めっちゃ痛いけど赤ちゃんのほうがきつい 暗い狭い産道を一生懸命出てこようとしている
辛いのはママだけじゃありません🥰
あとYou Tubeでお産のやつ見てひたすらイメトレしてます（笑）
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りさぽ
ありがとうございます☺️💓
3人目👶尊敬です！！ママリの出産報告は、ビビりながら、癒されながら読んでます(o^^o)笑
MINMIさんの聞いたことあります！チェックしてみます✨赤ちゃんと一緒にっていう気持ちは大切ですよね！- 7月3日
C.
大丈夫です！何とかなります！笑
お産に繋がる方法は色々あるのかもしれませんが
私の場合、2人とも38wで生まれましたが
臨月入ってからはとにかくスクワットしてました！
たぶんそれが効果的だったのかな？
あとはストレスを溜めないことが一番です！
ママの不安な気持ちは赤ちゃんに伝わります😭
いつ出てきてもいいよ〜って気持ちでいるのが気が楽でいいですよ♩
後は赤ちゃんがもう我慢できない！ママに会いたい！
と思ったタイミングに出てくるので
気長に待ってあげてください♡
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りさぽ
ありがとうございます☺️💓
心強いです！私も何とかしてみせます...！笑
スクワットよく聞きます！私も正産期に入ったらやってみます✨考えすぎてすぐに悩んだり不安になったりしてしまうので、あまりストレスをためずに気楽に行こうと思います(o^^o)- 7月3日
はじめてのママリ
私は高位破水→陣痛→出産になったのですが、とにかく呼吸を乱さないようにしました。陣痛室にいる時、隣の分娩室で絶叫が聞こえ恐怖でしたが、、😂
37wの検診で、どんどん動いてねー！と言われ、その日の夜にスクワットをしたら深夜に破水しましたよ。
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りさぽ
ありがとうございます☺️💓
やっぱり呼吸大事なんですね！叫ぶと体力を消耗してしまってお産が進みにくくなるって聞きました...きちんと呼吸することを意識します✨
スクワットも効果あるんですね！- 7月3日
mi
もうすぐですね😳
私は予定日こえました。笑
スクワット効くよって言われたけどしんどくてやる気になれず😓ウォーキング+家中の掃除+ついでに階段上り下りでわりとすすんだような気がします🤔
陣痛すっごく痛いけど後戻りできないんでなるようになります！笑 絶対終わりがくるので！産んだら痛かったの忘れるほどの感動が待ってます！😳
あといきんでいいよって言われるまで絶対いきまないほうがいいみたいです！私もこれ教えてくれた友達も会陰裂けず切らずにすみました！
ちなみにその友達こども4人で4回とも無傷だったみたいです🙌
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りさぽ
ありがとうございます☺️💓
お腹大きい中でのスクワットはしんどいですよね！私もとにかく動くようにします！
確かに戻れませんね😂でも終わりがあるし、その先に天使が待ってるからきっと頑張れますね✨
なるほど！いきみ逃しというやつですね...頑張って耐えます！😭- 7月3日
はなはな♪
私も会陰切開とか陣痛とか未知の世界で怖かったですけど、最初は生理痛？みたいな痛みから始まり、少しずつ痛みも強く、感覚も短くなったので、なんとかなりましたよ。いきなりすごい痛みが来るわけではないので痛みに慣れます 笑
最終的には陣痛が長くて早く腹切ってくれ！と思えるくらいでしたよ🤣
ウォーキングは人通りがある程度あるところの方がいいです。外出先で陣痛来たり、破水しても助けを呼べるので…。あと私はトイレがすごく近くて公園の近くをよく通ってました。産まれたらすごく大変です。今が一番幸せな時間だと思うので、満喫してくださいね^ ^ 私も産休入って上の子が保育園に行ってる時間は1人の時間を楽しみます😁
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りさぽ
ありがとうございます☺️💓
生理痛始まりで徐々になら耐えられる気がしてきました！慣れたところで落ち着いて分娩台に上がれるといいのですが...😂
わかりました！母子手帳必須ですね！今産休中で本当に毎日実家でのんびりです🐢- 7月3日
りさぽ
ありがとうございます☺️💓
ジンクス気になってましたが、初産は遅れるって言いますよね😂
やっぱり呼吸ですね✨しっかり酸素を赤ちゃんに届けるようにしたいと思います！練習します！！