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コキンちゃん
サプリ・健康

産後に体重が増加しており、食事が不十分なのか悩んでいます。痩せるために何をすれば良いでしょうか。

産後全然痩せないどころか
体重増加してます💦
出産してすぐは元の体重に戻って
それからも母乳をあげていたことも
あってか少しづつ体重が減っていたのですが
完ミになって仕事もして
家事もして結構忙しくしてる
割には痩せなくてすごく悲しいです。😭😭
食事毎食食べれてないのがいけないのでしょうか？
何をしたら痩せましたか？？
切実に教えてください🤦‍♀️😭🙇‍♀️

コメント

すじこ

わかりすぎます！
痩せないどころか太りました😱
わたしも切実に知りたいと思って、ついコメントしてしまいました😅

  • コキンちゃん

    コキンちゃん

    回答ありがとうございます！
    ほんとですよね！
    そんな甘いものとかを
    食べてるわけでもなく
    すごく食べる事もないのに、、
    運動不足は多少あるかも
    ですが増えるとはどういう事？🤦‍♀️
    って感じです😵😵😵

    • 7月2日
  • すじこ

    すじこ

    そうなんですよね〜😭
    わたし仕事もしてないので、運動不足あるかもです😱
    散歩たくさん行って動くようにします👶🏻笑

    • 7月2日

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