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おはな
妊娠・出産

現在の妊娠中で、切迫流産の経験があり、通勤の徒歩が20分ですが、ウォーキングの適切な週数を知りたいです。

この週数になると、どれぐらいのウォーキングなら大丈夫ですか⁉️


１人目が切迫流産だった為、1ヶ月入院等してました。

二人目は何とか今のところ順調ですが、入院なるのが怖く通勤の徒歩往復20分しか歩いてません💦

コメント

みちゃん

お腹が張ったりしないようであれば30分〜1時間程度ゆったりしたウォーキングなら大丈夫じゃないですか？

でも切迫早産の可能性もある週数なので、体調に合わせての方が安心ですね(^^)病院の先生に聞いてみた方が確かかも！

  • おはな

    おはな


    おはようございます☔

    コメントありがとうございます🎀

    お腹の張りが全然分からずです💦

    30分ぐらいなら大丈夫かもなんですね💡
    早産も避けたいので、程々にして先生にも相談してみます✨

    • 7月2日

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