妊娠・出産
34週2日の妊婦です。悪阻がひどく、食事や水分を摂ると吐き気が強く、体重も減少しています。吐きづわりの対策を教えてください。
34w2dを迎えました。絶賛、後期悪阻です。
お腹が空くと気持ちわるいのですが、食事をとっても吐いてしまうことがしばしば。
最近は水分を含むと気持ちわるく、すぐに吐いてしまうのでそれに釣られて結局、食べ物も吐いてしまいます。
消化機能も低下してしまい、消化不良のものを吐いてしまうのがすごく喉越しが不愉快でお粥と野菜をペースト状にした離乳食みたいな食事にたどり着きました。
それでも食べる量は日に日に減っていってしまい、体重ももうじき2キロ減少を越えようとしてます。
吐きづわりのときのみなさんの工夫や対策などがあれば、ぜひ教えていただきたいです。
- ひとみ(4歳9ヶ月)
かるび。
私も後期つわり、やばいです😭
すでに3㎏減ってしまって…。
最近はプロテインかゼリーかカロリーメイト食べてます⚡
コメント