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最近よく風邪を引きます。子供の風邪が移ったり、自分１人だけ引いてい…

最近よく風邪を引きます。子供の風邪が移ったり、自分１人だけ引いていたり。。
今は鼻水、くしゃみ、喉の痛み、咳などの症状でつらいです。
風邪を引きにくい方何か工夫されていること、取り入れていることなどあればアドレス欲しいです。
ちなみに帰宅後は手洗いうがいは徹底しております😓

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