※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
(^-^)♩.。
妊娠・出産

甘いものが食べたいけど体重増加が気になる。運動はしていないが、夜ご飯では白ご飯を抜いている。体重増加が収まってきた。我慢すべきか、低カロリーのゼリーやヨーグルトを食べるべきか。

甘いものが食べたい、、(;_;)

だけど、体重が約+9キロ。

こんなときどうしてますか?

お腹がよく張るから運動はしてませんが
夜ご飯だけ、白ご飯を抜いてます!

↑の生活を始めてから
体重増加は落ち着いてきました。


我慢するべきですか😢?

ゼリーとかヨーグルトの低カロリーを買って
食べたりとかですか😢?

コメント

オハ子

寒天を水で作ってきな粉+砂糖かけて食べてました。
カロリー少ないしきな粉は体に良いですよ😃

  • (^-^)♩.。

    (^-^)♩.。


    きな粉ですか!?
    考えもしなかった🤦🏻‍♀️

    教えてもらって
    ありがとうございます💓

    • 6月27日
おもち

私なら食べちゃいます(笑)(笑)
それかヨーグルトで我慢!!

  • (^-^)♩.。

    (^-^)♩.。


    食べちゃいたいです😢笑

    ヨーグルト買いに行こうかな💭笑

    • 6月27日
ふー

氷なめたりしてごまかしてました😅
それでも我慢できない時は、今日だけ!と開き直って食べてました(笑)
でも、臨月入った瞬間急に身体浮腫むわ、体重増えるわで、それ以降は甘いものは我慢してました、、、

  • (^-^)♩.。

    (^-^)♩.。


    やっぱり
    臨月ってそんな増えるんですか!?

    それが怖くて
    今は我慢しないと、、って
    思うけど、買い物に行けば
    甘いものにしか目が行かなくて🤦🏻‍♀️💓笑

    • 6月27日
  • ふー

    ふー

    臨月増えましたね、、、💦
    臨月入って2〜3キロ増えました😱💦
    私も買い物の時、ふと気づけば甘いもののコーナーに居ました(笑)

    安定期入った頃から、毎回健診の後に好きなもの食べてました😋
    で、次の健診までまた頑張ろう!と言い聞かせてました(笑)

    • 6月27日
  • (^-^)♩.。

    (^-^)♩.。


    やっぱり臨月って
    増えるんですねぇ😰😰怖い。笑

    わたしも
    たまにはご褒美で
    甘いもの食べるようにします❤️笑

    • 6月27日
のえる

ゼロカロリーの寒天ゼリー意外と美味しいですよ😊

  • (^-^)♩.。

    (^-^)♩.。


    昔、食べた時
    美味しいと思えなくて🤦🏻‍♀️💧

    今は甘いもの食べてないから
    久しぶりに食べたら
    美味しいって感じそうです💓笑

    • 6月27日
はじめてのママリ🔰

私、2人目の時は最終的に13キロ太ったのですが、もう開き直って食べてました😂産んでから頑張ればいいとおもって。

  • (^-^)♩.。

    (^-^)♩.。


    産んでから頑張ればいっか(*'ω')💡
    ってたまに思ってます。笑

    体重管理大変ですよね😢😢🌀

    • 6月27日
deleted user

体重管理気をつけてますが、時々ケーキとかも食べます!😂🍰

その日1日だけじゃなくて検診と検診の間を一区切りにして調整すればいいやって開き直りです😂
ずっと我慢はしんどいですよね〜😭💦

  • (^-^)♩.。

    (^-^)♩.。


    ケーキ💭💭
    もぉ何ヶ月も食べてない。笑

    あまり自分を追い込んでも
    それがストレスだから
    たまにはいいのかなって
    思ったりもして ( ´ •̥  ̫ •̥ ` )💓

    • 6月27日
3kids♡

食べちゃってましたw
ご飯で調節してましたw

  • (^-^)♩.。

    (^-^)♩.。


    わたしも
    そおしちゃいましょうかね😂💭💓

    • 6月27日
NA23

1日くらいなら好きなもの食べちゃいます😊❤️
次の日からまた気持ち切り替えましたね🙆‍♀️ゼリーヨーグルト好きじゃないのに当たるとかなりテンション下がってました私😂

  • (^-^)♩.。

    (^-^)♩.。


    ゼリーの糖質オフ?みたいなの食べて
    ハズレた記憶あります😂!!!笑

    たまには頑張ってるご褒美で
    食べてもいいですかね💓笑

    • 6月27日
  • NA23

    NA23

    すごいわかりますww
    私もそんなことした外れて、チクショウ!これ買うお金でおいしいほうかえば😭😭😭って後悔したことあります🤣
    たまにはいいと思います❤️毎日お腹の中で赤ちゃん育ててるんですから☺️

    • 6月27日
ふじこ

セブンの0カロリーの寒天ゼリー買って食べてました😊
味も美味しく満足感ありますよ🎵
また、半身浴して汗を出したら体重増加は緩やかになりましたよ😊

  • (^-^)♩.。

    (^-^)♩.。


    それを昔、食べた時
    美味しいと感じなかった記憶が
    ありまして( ´ •̥  ̫ •̥ ` )💭

    今は甘いもの控えてるから
    久しぶりに食べたら
    案外美味しいのかもなぁ😳✩.*˚

    • 6月27日
  • ふじこ

    ふじこ

    私も妊婦で初めて食べましたが、美味しかったですよ😊
    ちなみに、前より味が増えた気がします。ももが一番気に入ってました🎵

    • 6月27日
  • (^-^)♩.。

    (^-^)♩.。


    早速、買ってきました🙋🏻‍♀️笑

    🍎と🍑味を買いました❤️

    • 6月27日
  • ふじこ

    ふじこ


    おっ😊良いですねぇ🎵
    もう少しの間頑張って下さいね😊

    • 6月28日
deleted user

既に、+11kgですが
今日マカロン3つ食べました。クルミチョコベーグルも食べました。笑笑

  • (^-^)♩.。

    (^-^)♩.。


    お!食べてますねえ💓

    わたしも自分へのご褒美として
    たまには食べよっかな(○´ー`○)ノ

    • 6月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    1人目で、増えすぎたからどう、って事はないと味をしめたので、、、笑笑
    今回も気にせずストレスフリーに食べてます笑笑

    • 6月27日
  • (^-^)♩.。

    (^-^)♩.。


    味をしめちゃったんですね😂笑

    思わず笑ってしまいました。
    ごめんなさい🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️笑

    ストレス溜まってちゃ
    ダメですもんね ( ´ •̥  ̫ •̥ ` )!!

    明日何か買いに行こーと❤️笑

    • 6月27日