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妊娠・出産

5月に流産し、葉酸を摂取中。妊活に良いものは何かありますか?ウォーキングしているが、同じく太っていた方は出産時に何キロ増えましたか?

5月に流産しました
6月に風しん麻しんワクチンを打ち2ヶ月は
避妊して下さいと言われ8月の生理が終わってから
また妊活しようと思います
今は葉酸を毎日飲んでいます
なにか妊活にいいものはありますか?

155cm65kgのおデブなので毎日1時間
ウォーキングしています
太り過ぎはよくないみたいですが
私と同じように太っていた方何キロ増えて
出産されましたか?

コメント

deleted user

私妊娠前かなり太ってました。。
70㌔代でした。恥ずかしい。。
私はむしろ妊娠して食生活を
気にしたので痩せました🙆🙆
最終的に臨月時点で-5㌔
出産後そこから-9㌔の
計14㌔痩せました!!!

  • a

    a

    コメントありがとうございます☺︎
    計14キロ素晴らしいです🥺💕

    • 6月27日
はじめてのママリ🔰

ご主人の麻疹、風疹の抗体の確認しておいた方がいいと思います。
主人の風疹検査してなくて後悔してます。私に抗体があるのですが主人はありません。今ワクチンを打ってもしものことがあるかもと怖くてとりあえず打たないようにしてもらってます。

  • a

    a

    コメントありがとうございます☺︎
    旦那も抗体の確認で病院行かせましたが
    数値が高くて打たなくていいみたいです👌🏻
    ご心配ありがとうございます🥺

    • 6月27日
スージー

妊活中は常温のルイボスティーとパイナップルをよく食べていました。
願掛けもしたし、赤富士もらったりいろいろやりすぎて何が効いたのかよくわかりませんが治療していたので結果病院のおかげだと思っています💦

1人目の時は13キロ太り、2人目はあんまり痩せることなくさらに15キロ太り人生最高体重を記録しました😱😱😱

  • a

    a

    コメントありがとうございます☺︎
    そうだったんですね🤔

    子供が産まれるとなかなか
    運動もできないですよね(><)

    • 6月27日
deleted user

あとの質問の回答だけですが、身長体重ほとんど同じくらいです💦
一人目はプラス2キロ、今回はプラス4キロで出産になりそうです!

  • a

    a

    コメントありがとうございます☺︎
    プラス2キロに4キロ!
    体重維持素晴らしいです😭💓

    • 6月27日
はやテっと

ウォーキングすごいですね!😲✨
尊敬します❗️

私は10代から無月経でしたので、20歳から10年以上、ホルモン治療してましたが結局、自然月経も来ず、、

ダイエットし、豆乳、アーモンド効果とか飲んでました!

でも34になってしまったので、
通院もやめ、生理がないから排卵日とかも狙えないので疲れてしまい、
旦那と話し合い、
子供は諦めて、
気晴らしに沖縄旅行に行き、暴飲暴食、喫煙までし出して、若い子みたく海にプールにはしゃいでいたら、、

翌々月に妊娠発覚しました!✨
計算するとその時のベイビーです👶


私もデブで150㎝、58キロスタートでしたが、悪阻がひどく吐きまくりなのに働いてたのもあって、1ヶ月しないうちに3キロ減りました✨

なので、55スタートみたくなり、プラス5キロの60キロで出産できました!😊

  • a

    a

    コメントありがとうございます☺︎
    旦那が心配だからとついてきてくれて
    お話してるので1時間あっというまです☺️

    わぁぁぁ、なんだか感動😢💕

    10代の時食事制限ダイエットと運動で20キロ痩せましたが
    5年後の今20キロリバウンド
    太りやすい身体になってしまってます😭
    プラス5キロ優秀です✨

    • 6月27日
rin

私は毎日ルイボスティーを飲んでいました!
あとナッツ類も積極的に食べていましたよ☺️

  • a

    a

    コメントありがとうございます☺︎
    ルイボスティー体にいいと
    聞きますね☺️
    いつも水ですがルイボスティー買ってみようかな💓

    • 6月27日
  • rin

    rin

    ぜひぜひ♡
    卵子の老化を遅らせたり
    子宮を強くする食べ物を調べて積極的にとっていました☺️

    • 6月27日
  • a

    a

    私も調べてとってみます🥺
    ありがとうございます💓

    • 6月27日
ままりん

元同僚は禁煙して即妊娠、
私はパワハラ職場を辞め即妊娠しました。
今、2週間で10キロ痩せるダンスあるんですけど、楽しく痩せれて良いみたいですよ♪

  • a

    a

    コメントありがとうございます☺︎
    ストレスが溜まっていたんですね😭😭
    なにかで見ました(笑)
    軽やかに足上げれるか、、(笑)
    よく分からないのですが1日何回するとか
    知ってますか?わかりましたから教えてください🥺🙏🏻

    • 6月27日
  • ままりん

    ままりん

    一回で結構汗だくになるみたいで、
    本気で痩せたい方は一日三セットとかしてるみたいです(*´-`)
    その人それぞれのペースじゃないですかね( *`ω´)

    • 6月27日
  • a

    a

    ありがとうございます☺️
    頑張ってみます😨(笑)

    • 6月27日