コメント
ままさん
あんまり水分取ってない時はてっしゅで拭いて黄色いです🤔
あたし妊娠中一日2リットルなんて意識してませんでしたよー！
ふつうに水分とるくらいでした😊
ペパ🔰
白米やお料理食べていたら水分含まれていますし、飲める範囲で良いかと思います。
科学的には(妊婦でなくても)こまめに水分をとるのは、脳にも体にも良いのは確かです。
妊婦は血液循環量も1,5倍に増えるので私の場合、中期位から常に喉乾いていてお出掛け時はペットボトル500一本じゃ足りないくらいです💦
体が必要なとき必要な合図を出すと思うので無理しない程度に、でもいつでも飲めるように持ち歩く位でいいかなと思います(^o^)/
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もも
コメントありがとうございます。
パンとかコンフレークとかキウイ
ゼリー、ベビースター、キャラメル
食べました🥺✨！
体にもいいように
いつもより意識して
のみたいと思います😭💗- 6月26日
退会ユーザー
食事でも水分とってるので、それもふくめて二リットルなので、飲み物としては1～1、5で大丈夫だと思いますよ💡
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もも
コメントありがとうございます。
2リットルってペットボトル一本
なので多いなぁ…と一瞬苦痛に
なってしまいました😫😫💔
ポカリばっかり飲んでたので
お水頑張ってのみたいと思います😇- 6月26日
もも
コメントありがとうございます。
さっきトイレに行ったら透明に
なってました😇
家にしかいないので水分忘れ
がちになってしまうので、
頑張ってとろうと思います😭