24週目の経産婦です。体重増加で先生に注意されました。最高何キロ増加したかと、増えないために何かしているか教えてほしいです。

私は14キロでした(´･_･`)
後期になったら とりかく散歩をして
太りそうなものは 少量
ローカロリーのもので カサ増しなどしていました(´Д` )
それでも 14キロ増えました（笑）

• 3月19日

私はなーんにもしてなくて
毎回MAX10キロですね！

増えないため、、だと、
やっぱり腹八分目で
運動する？とかでしょうか(;^_^A

• 3月19日

1人目18ｷﾛ、2人目16ｷﾛ、3人目16ｷﾛ増えました😵
後期は水飲むだけでも増えてました…
4人目の今回は今7ヶ月で妊娠前と±今のとこ0です。
何も生活変えてないのに…
何なんでしょうね💨💨

• 3月19日