会陰マッサージのやり方や効果について教えてください。裂けるくらいなら切りたいが、最小限で済む方法を知りたいです。
会陰マッサージについてです。
ネットで調べるといろいろなやり方があって、どうやったらいいのか悩んでしまいます(´Д｀)
やっている方、やっていた方いらっしゃいましたら、やり方や効果を教えて頂きたいです。
裂けるくらいなら切りたいと思いますが、もし切る必要がなくなったり最小限で済むのなら試してみたいと思っています！
- ずにゃん(6歳, 8歳)
コメント
ぜんたん
参考になるかわからないですが、、
私は裂けたり切ったりしたくなかったので、病院で馬油を購入して、2.3日に一回、お風呂上がりに塗ってました。膣に指を入れる事に抵抗があったので、私は会陰や膣の周りあたりに塗ってたって感じだったような、、( ´ ▽ ` )
そのおかげかわかりませんが、避けることも切ることもなく無事元気な男の子が産まれました☆
さがちゃん
妊娠8ヶ月くらいからやりました！私はコットンにオリーブオイル（エクストラバージン）を垂らして会陰の下の方を時計でいうと3時～9時を往復するように数回マッサージして、そのコットンをパンティーライナーの上に置いて下着を履いていました。（1時間くらいで取っていましたが）
結局切りましたが裂けませんでしたし、やらないよりは効果があるとよく雑誌でも載っていたので(*^-^*)
あとオイルはアーモンド、ホホバオイルあたりが人気みたいですが少し高いです(^^;
マッサージは2、3日に1回でも良いらしく、面倒な日はオイル湿布がおすすめです☆
気にしないならコットンでなく素手でも大丈夫です。
長々失礼しました。少しでも出産時の負担が減ると良いですね(^_^)
-
ずにゃん
コットンでやるやり方もあるんですね！
オイルはどこで購入されましたか？オイル湿布についても調べてみようと思いますっ- 3月20日
-
さがちゃん
普通のスーパーで買いましたよ(^_^)オリーブオイルでもエクストラバージンがいいみたいです。油としては少し高いですが余ったら料理に使えるので。
オイル湿布もコットンに浸して会陰に当てるだけです。ちなみに全てたまごクラブで見ました(*^^*)- 3月20日
-
ずにゃん
食用で大丈夫なんですね！たしかに体に入るものだし余っても使えますもんね✨
くわしくおしえていただいてありがとうございますっ- 3月21日
ずにゃん
病院で売っていたりもするんですね！
切ったり裂けたりしなかった ってお話聞くと心強いですっ参考にさせていただきます！