コメント
まみ
私が気をつけていたことは、
☆バランスの良い食事
☆睡眠
☆ウォーキング
☆温活→あたたかい飲み物を飲む。お風呂は湯船につかる、自宅でツボ押し
☆素揚げアーモンド食べる。またはアーモンド効果を飲む
☆葉酸の摂取
☆ミトコンドリアのサプリ摂取(5ヶ月間)
今、思い浮かぶのはこんな感じです💡
リリ
*お肉も食べますが、野菜中心の生活
*ホットヨガ
*毎日水3リットル飲む(冬だったので、ごくごく飲めるくらいのお湯飲んでました)
*鍼灸
*葉酸サプリメント
水3リットルはクリニックの看護師さんに勧められてやってました。
おススメです！！💗
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あや
ありがとうございます😍
水3リットル😱😱笑頑張って飲んでみます😆水血行良くなりますもんね😆
とりあえず着床率上げたいので水
頑張って飲んでみよ😍
ありがとうございます😆😆- 6月23日
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リリ
私も聞いた時、3リットル！？って思いましたが、意識して常に水筒持ってると飲めるものでした😁
冷たいのは体冷やすので、夏でも常温くらいがいいと思います。- 6月23日
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あや
すごい😆😆私頑張っても2リットルですね😂
でも3リットル頑張ってみます😍
ありがとうございます🤩- 6月23日
もっちゃん
•鍼灸
•ショウキt-1
•マカナ サプリメント 旦那と一緒に2年
•ミトコア
•お灸 家で出来るもの
•お風呂にゆっくり入る‼︎
お酒も飲んでました꒰ ´͈ω`͈꒱
とにかくストレスを溜めない、考えない、笑う🥰
やりたい事をされた方が、体の中が変わるかもしれません⭐️
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あや
ありがとうございます😆
ショウキt1めっちゃ気になってました☺
知り合いが飲んでてすごい調子よくなった
みたいで🙃
明日買いに行こうと思ってました😆
本当にストレスよくないですよね😱
もっちゃんさんも体外受精されたんですか？☺- 6月23日
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もっちゃん
ショウキt-1プレミアムっていうのを飲んでました꒰ ´͈ω`͈꒱
私は体外受精11回目で今に至ります。この時は、もぅ移植も最後だと決めていましたので、やれる事はして、無理な事はしませんでした💦ストレスって思ってる以上に感じてるものかもしれません！- 6月24日
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あや
私も今日買いに行きます☺
11回したんですね😭本当に妊活って
思ってる以上にストレスになってますよね😭
私も多嚢胞言われてるんでできにくいん
かなあ思ってます😱頑張ります🙃
ありがとうございます😆😆- 6月24日
あや
ありがとうございます😆😆ミトコンドリアのサプリ私も気になってたんですけど、どれがいいかわからなくて😅ミトコンドリアを増やしたら着床率上がるって言いますよね😆😆ア―モンド今日から食べます😍ありがとうございます😆
まみ
私はミトコアmoreを飲んでました。お値段が高いので、期限を決めて。
アーモンドは素揚げを食べて下さいね😃アーモンドはカロリーが高めだと思うので、量は適度に。私は1日20粒食べていました☆途中からは飽きてしまって、アーモンド効果にしましたが😅ストレスを溜めずにゆったり過ごして下さいね(*^^*)
あや
ミトコア見てみます(^^)素揚げって飽きそうですよね！笑丁度ア―モンドあるんで今から食べます😆胚盤胞のグレードもccでそんなによくないので心配で😅
また何かあれば教えて下さい😍😍
まみ
私でよければ(*^^*)
あや
ありがとうございます😍めっちゃ心強いです😆😆