初めての妊娠で、里帰り中の女性が出産に不安を感じています。医師の指示も変わり、家族も忙しい状況です。リフレッシュできる過ごし方を知りたいと相談しています。
初めての妊娠、今日が、
予定日が7月1日の
38週、4日目になります。
35週の内診で、早く生まれてしまうから
無理せずに過ごしてといわれ、正期までは
安静に過ごしてましたが、37週間の内診では
子宮が開いてきてないから運動頑張ってね！と
まったく違うことを医師から言われ、毎日
散歩、スクワット、階段と、頑張ることを
気にして過ごしています。
前駆陣痛、股関節？の痛みは
あるものの、おしるしらしきものはなく
なんだか不安に思う毎日です。
現在、
里帰りをさせてもらってますが、
母親は仕事のため日中は家にいなく、
離れて暮らす姉が2人目を出産したうえ、
階段から転んでしまい、靭帯を切ってしまったことも
あり、お休みをとって手伝いにいってます。
そんな中自分の不安に思ってることも
話せないし、旦那さんは近くにいるものの、
自営業してるので忙しいこともあり、
気持ちをぶつけることもできずにいます。
出産に対して不安がつのってきて
夜も眠れなくなっていることもあり、
気分が落ち込んでしまっています。
臨月に入り、できることも
制限されているような気がして。。
何かリフレッシュできるような
過ごし方はないでしょうか？
これをして過ごしてたよ！とか
何でもいいです😊
教えて頂けると嬉しいです！！
文書、誤字力がなくてすみません💦
- ゆうきち(5歳4ヶ月)
コメント
ままま
ゆうきちさんのストレス発散は何かあります？
私は思いっきり甘いものを食べることなので、出産前最初で最後と言ってたコンビニでどか買いして食べましたよ😊笑
🐰
私の場合、ひたっすらちりめん細工を作っていました🤣
ストラップにして、お見舞い来てくれたり出産祝いくれた方にあげてました🌸
私は針仕事や小物を作ることが自分にとってのストレス解消法なのでずーーーっとやってました😂
日中誰とも話せないの辛いですよね💦
かといって遠出とかもできないし、良いリフレッシュ法が見つかりますように☺️
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ゆうきち
回答ありがとうございます😊
ちりめん細工、、、！凄いですね！✨
手先が不器用なので、羨ましいです👏
なにか新たな趣味探すのもいいかな？と思いました！
ありがとうございます！- 6月21日
m
予定日が同じです❣️
私も毎日ドキドキしてます(；ω；)
家でのんびーりしてその時を待ってます(；ω；)土日は旦那とデートを楽しみます💛
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ゆうきち
回答ありがとうございます😊
予定日一緒なんですね！
毎日ドキドキしますよね！
旦那様とのデート、、出産したらできなくなりそうですもんね。
私もワガママいってどこかデートに連れて行って貰おうかなと思いました☺️
ありがとうございます！出産頑張りましょうね！- 6月21日
さぁ
私の娘も7月1日予定日で、予定日通りに生まれてきました😊
ゆうきちさんも、もう少しで赤ちゃんに会えますね✨
妊婦生活お疲れ様です！
家付近をゆ〜っくり散歩したりしていました☺️
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ゆうきち
回答ありがとうございます😊
予定日通りの出産だったんですね！
お散歩も何か楽しみながらできたらいいな〜と毎日思います。我が子に会えるのを楽しみに頑張ります✊
ありがとうございます！
育児頑張って下さい☺️- 6月21日
ゆうきち
回答ありがとうございます😊
好きなもの食べて発散するの、いいですね！コンビニあまり行かないので新作スウィーツチェックしに行こうと思います👏笑笑