雑談・つぶやき

はじめてのマタニティヨガに参加して、凝り固まった身体をほぐすコツが…

はじめてのマタニティヨガに参加して、凝り固まった身体をほぐすコツが分かったような。
足が重くて階段上がるの一苦労なのをどうにかしたい～。

そして健診。逆子だそうな。
まだ回るからまた２週間後をみて、逆子なら体操
教えて貰えるみたい。
頭下にしようねーって言い聞かせなきゃ( ๑• ₃ั•๑)

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