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あっぽん
子育て・グッズ

4ヶ月の息子がいます♪産後なかなか痩せなくて元の体型に戻らずしかも、…

4ヶ月の息子がいます♪

産後なかなか痩せなくて
元の体型に戻らず
しかも、体重も戻らず…

どうしたらいいんですかね(・_・?)

もともと着てた服がきれないので
困ってます(/ー ̄;)

でも、母乳あげてるし
ダイエットとかは
今はダメですよね(・_・?)

これで痩せたとかあれば
教えて欲しいです♪

コメント

kyon

私も完母でしたが、授乳のためお腹がすきすぎてダイエットは絶対無理!(笑) と思いつつ食べたいもの食べてましたが、体重は産後6ヶ月程で戻りました!骨盤も徐々に戻って、やっぱり6ヶ月くらいで産前着ていたものも入るようになりましたよ!産後2ヶ月から骨盤ベルト付けてました。産後10ヶ月程で産前着ていたジーパンが少し大きくなったくらいです!骨盤ベルトは付けてると邪魔だし面倒ですが、効果あると思います(^-^)

  • あっぽん

    あっぽん

    ありがとうございます♪

    そうなんですね♪

    骨盤ベルトは
    どんなんつけてたんですか(・_・?)

    もし、良かったら
    教えてください♪

    • 3月18日
WMNR

まだまだ努力中では有りますが、13キロ増で妊娠前迄あと3キロ

本当は妊娠発覚時人生のピーク体重だったので本当はあと8キロ落としたいです…( ´△`)

完母なので食事制限はあまり考えていません。今やってるのは…
骨盤矯正に通う(だいぶ締まってきました。妊娠前以前のXSがもう少しでボタン閉まる位です)

ベビーカーでお散歩と言う名のウォーキング(天気が良い日にAEONに体重計りにいくがてら1~2時間歩いてます)

毎日では有りませんが、子供が寝てる隙に懐かしのビリーズブートキャンプやってます(笑)

  • あっぽん

    あっぽん

    ありがとうございます♪

    ビリーあたしも前やってました♪

    しんどいですよね♪

    あたしも八キロ~10キロ
    痩せたいです♪

    お腹まわりがやばくて…

    骨盤矯正ってどんな感じですか(・_・?)

    痛いってきいた事があって
    気にはなってるけど
    痛いのはちょっとなー
    って思っちゃいます(/ー ̄;)

    • 3月18日
  • WMNR

    WMNR

    私は接骨院通ってますが全く痛くないですよ(^^)
    強めのストレッチって感じです。一緒に小尻もやってもらってます(笑)その場で違いがわかるのでお薦めですよ~自分へのご褒美で通い続けます。

    ビリーに励まして貰いながら頑張ります(笑)

    • 3月18日
  • あっぽん

    あっぽん

    そうなんですね♪

    小尻いいですねぇ♪

    出産したら
    お尻が大きくなった気がして
    気になって仕方ないです♪

    接骨院でそんなの
    できるんですね♪

    ちなみに
    1回行くと結構かかります(・_・?)

    • 3月18日
  • WMNR

    WMNR

    通ってる接骨院では最初に5回分の基本料金カードみたいの買って15000円(コレで1回分得らしいです)
    それでコース代?で1回1600円です。1回3~40分位です。

    産後の骨盤矯正で有名らしく託児も有ります♪

    料金内で骨盤矯正、小尻、猫背矯正、腱鞘炎
    コレだけやってもらってます

    • 3月18日

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