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朝昼晩米だけ抜いておかずだけ食べるって痩せますか😱💦!?最近急激に太り…
朝昼晩米だけ抜いて
おかずだけ食べるって
痩せますか😱💦！？
最近急激に太り
ズボンもきつくなって
こんなこと初めてで
ショック受けてます…笑
- るい(4歳6ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
自分検診前そーしてますけど
つぎの日減ってますよ✌️
おかずもカロリー高いと意味ない
ですけど笑
るい
どのくらい減ってました？？
退会ユーザー
昨日の朝はかったときより
今日の朝は0.3減ってました😃
自分お菓子めっちゃ食べるので
それやめたらもっとスムーズに
管理できてると思います笑
初期で増えすぎたとき1週間で
1キロ落としました笑
るい
1週間で1キロ！！
すごいですね😳✨
どんな方法ですか😭？
退会ユーザー
自分そのときお昼はがっつり
白米食べてたんですけど
夜はお米抜いて夕方ごろには
食べ終えてってしてたら減りました！
いまは朝はお菓子ですが笑
昼夜兼用で夕方に炭水化物抜いて
食べてて12日か13日の体重より
0.8くらい落ちてます！