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8ヵ月睡眠退行ってお昼寝も関係しますか?!夜は元々頻回に起きる子なんで…

8ヵ月睡眠退行ってお昼寝も関係しますか？！
夜は元々頻回に起きる子なんですけど、お昼寝は決まった時間に寝かしつけてそれなりに寝付いてくれてました。
朝寝も昼寝も寝つきが急に悪くなり、しかも15分くらいで目覚めるようになりました💦

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