※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ぽんぽこりん*
妊娠・出産

妊娠中炭水化物抜くのはよくないとよく聞きますが、朝ごはん食べれない…

妊娠中炭水化物抜くのはよくないとよく聞きますが、朝ごはん食べれない、もともと食べる習慣がないという人も結構いますよね🤔?

食べれなければスムージーやヨーグルトでいいから摂るようにと初期に言われた覚えがあります。
逆に朝ごはんは食べて夜にスムージーやヨーグルトはよくないんですかね🤔?

後期に入ってからや、体重が増え過ぎて途中からではなく、ずっと夜は炭水化物食べてなかったよって方いますか?💦
何か問題はありましたか?💦

コメント

無

1人目妊娠前から夜は炭水化物食べてません。1人目のときも今も特に問題ありませんね。

  • ぽんぽこりん*

    ぽんぽこりん*

    コメントありがとうございます!
    妊娠前からということはもともと食べる習慣がないんですね💡
    病院で何か言われたりはないですか?

    • 6月15日
  • 無

    聞かれてないので特に私からそのことを言ったことはないですが、1人目のときも+5キロまで、今回も+5キロまでと言われてるので妊娠中だからって夜食べたら10キロくらい増えそうで食べれません。なんなら今は増やさないために朝も牛乳だけのときあります。

    • 6月15日
  • ぽんぽこりん*

    ぽんぽこりん*

    +5kgまでですか!
    体重管理厳しい病院なんですね💦
    牛乳だけ…!大変ですね…
    ありがとうございます!

    • 6月15日
あーか

初期からずっと朝ごはんはほぼ食べない、夕飯も炭水化物あんまりとってなかったです!
何の問題もないです!

  • ぽんぽこりん*

    ぽんぽこりん*

    コメントありがとうございます!
    朝も夜もだと全然体重増えなくないですか👀?
    病院で何か言われたりしませんでしたか?

    • 6月15日
  • あーか

    あーか

    トータル+6キロくらいでした(・ω・)/
    何も問題なく良い増加具合と言われました!

    • 6月15日
  • ぽんぽこりん*

    ぽんぽこりん*

    そうなんですね!
    ありがとうございます😊

    • 6月15日
あき

炭水化物は朝食のもちむぎ玄米(60g程)のみでほとんど摂ってないですが、問題ないです〜!
もともと炭水化物系が体に合わないので、逆に摂ると体調悪くなります💦

夜も後期づわりでヨーグルトしか食べられてません。
人によって合う合わないなどあるので一概には言えませんが、わたしは大丈夫ですよ🙆🏻‍♀️

  • ぽんぽこりん*

    ぽんぽこりん*

    コメントありがとうございます!
    炭水化物が体質に合わない…そんな方もいらっしゃるんですね💦💦
    病院で何か言われたりはないですか?
    体質的なものなら仕方ないんですかね🤔

    • 6月15日
  • あき

    あき

    特に病院で報告する事も無いですし、お腹の子の体重が平均的なので、炭水化物を食べるようにとは注意された事はないですよ。
    ただ体重があまり増えないのも問題なので、食べられる時に食べたいものを食べるようにとは指導されてますが💦

    • 6月15日
  • ぽんぽこりん*

    ぽんぽこりん*

    そうなんですね!
    やはり炭水化物が少ないと体重なかなか増えないですよね💦
    ありがとうございます!

    • 6月15日
メレンゲ

全くとらないのは、あまり良くないですが、一日トータルで見てお昼にとってあれば大丈夫ですよ✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝


炭水化物よりはタンパク質をしっかりとらないと赤ちゃん育ちませんので、タンパク質はとって下さいね✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝

  • ぽんぽこりん*

    ぽんぽこりん*

    コメントありがとうございます!
    そうなんですね👀
    朝昼はもち麦ごはんやパンなど食べてますが、最近一回に今までの量を食べると苦しくなるので、小分け食を始めてみたところです💦💦

    タンパク質が大事なんですか!
    知らなかったです💦
    夜は野菜だけやお腹が空かず食べない日もあったので、タンパク質意識します!

    • 6月15日
もふもふ

1人目も今も夜はスムージーですが全く問題ないです✌️

  • ぽんぽこりん*

    ぽんぽこりん*

    コメントありがとうございます!
    夜はスムージー!
    体重の増えについて病院から何か言われたりないですか👀?

    • 6月15日
  • もふもふ

    もふもふ

    なんにも言われないです!

    • 6月15日
  • ぽんぽこりん*

    ぽんぽこりん*

    そうなんですね!
    ありがとうございます!

    • 6月16日

「妊娠・出産」に関する質問