コメント
❤︎男女ママ♡
私は産院で売ってたので診察の時に先生にサプリメント買いたいと言ったら、
サプリメントは近年のもの
できるだけ飲まないで欲しい
と言われました
nnyhi
産前産後でも必要になってくるので、妊娠築いてたからサプリを買って飲んでます♪♪私の周りから聞いても特に影響わないみたいで、飲んだ方が良いと進められました( ´ ▽ ` )ﾉ
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ともち@妊娠中
お返事ありがとうございます（＾_＾）
なんてやつを飲んでますか？(*^_^*)- 3月16日
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nnyhi
西松屋で売ってるやつです♪
本当わ食べ物で採った方が確実にいいのですが、昔の食べ物と比べると今の野菜など、栄養わ半分くらいに低下してるので、サプリなどでの摂取の方が取らないよりいーと思います( ´ ▽ ` )ﾉ- 3月16日
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ともち@妊娠中
写真までありがとうございます（ ; ; ）♡♡
西松屋いってみます（＾_＾）- 3月16日
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nnyhi
是非♪ずっとリピートしてるやつなので、お陰でビックベビーです(T_T)笑
サプリの他にも必ず野菜などを積極的にとるよーにすれば大丈夫ですよ♪- 3月16日
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ともち@妊娠中
そうなんですね(*^_^*)！
サプリメント飲みながら野菜もとりますね(^_^)♡
色々と教えていただきありがとうございました(*^_^*)♡- 3月16日
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nnyhi
分からない事たくさんで不安もすごくあると思いますがみんな通る道なので頑張って下さい♪初期が1番大切な時期なので、食べ物も気をつけながら食べちゃダメなものも食べすぎなきゃ大丈夫と言うケースも多いので、ストレスにならない程度に気をつけて下さい♪♪
- 3月16日
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ともち@妊娠中
ありがとうございます(*^_^*)
頑張って元気な子を産みたいと思います（＾_＾）- 3月17日
ちょこ
葉酸は妊娠初期に大事な
成分です。
食べ物で1日の摂取しないと
いけない量をとるのは
難しいと思うのでサプリメント
で補ってます。
赤ちゃんに影響はないですよ🎶
ただ、余分な成分などが
入っている場合もあるので
店員さんなどに聞いた方が
いいかもしれませんね！
赤ちゃん本舗とか西松屋
などで売ってますよ(ノω｀*)
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ともち@妊娠中
お返事ありがとうございます(^_^)
そうなんですね(*^_^*)
西松屋が近くにあるので行ってみようかなと思います(^_^)
なんてゆうサプリメントがオススメですか？- 3月16日
すあま
私も妊娠前から葉酸サプリを飲んでました😌🎶
産婦人科でも葉酸をサプリで飲むことを進められ、サンプルをもらったりしました🎵
葉酸は妊娠初期に大切なものみたいなので、食事で摂取はもちろんサプリでも補助として摂取したほうがいいのかな？
と思います✨
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ともち@妊娠中
そうなんですね(*^_^*)お返事ありがとうございます（＾_＾）
種類が色々ありすぎて迷います(>_<)- 3月16日
まーちゃん627
私は、はぐくみ葉酸という種類を飲んでいます。天然成分なので、変な合成物質もないですし安心です◡̈❁ 安い種類のものには、それなりの成分しか入ってないようですよ！ネットなどで情報収集してから購入する事をオススメします！
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ともち@妊娠中
お返事ありがとうございます(*^_^*)
色々と見て考えようかなと思います(^_^)- 3月17日
ともち@妊娠中
お返事ありがとうございます（＾_＾）
そうなんですね(>_<)
産院で売っていたのはなんというサプリメントですか？(^_^)
❤︎男女ママ♡
名前は覚えてないのですが、タブレットタイプでしたよ✨
売ってるけどオススメしないとゆう矛盾にモヤモヤしてました（笑）
ともち@妊娠中
確かに矛盾してますね(>_<)
でもやっぱり飲まないよりは飲んだ方がいいのでしょうかね(>_<)
❤︎男女ママ♡
先生は、飲むより、ちゃんと食物からとって！と言ってましたよ
ともち@妊娠中
でもなかなか食事ではとれないですよね（ ; ; ）食べていいものとあまり食べない方がいいものもあるので気にしすぎて何を食べたらいいのか、、、（ ; ; ）
❤︎男女ママ♡
案外とれますよ！
とれてるのに、サプリメント飲むとオーバーになり、逆にダメだとも言われました！
ともち@妊娠中
そうなんですね！(°_°)
じゃあどっちが良いかはわからんですね（ ; ; ）
❤︎男女ママ♡
ちなみに、果物なら
いちご、みかん、バナナなどにも葉酸はあって
野菜なら
ほうれん草やブロッコリー、かぼちゃ、レタス、キャベツとかに多く入ってます！
葉酸の取りすぎによる胎児への影響は、国立健康・栄養研究所によると生まれた子供が喘息になるリスクがあるそうです。
サプリメント飲むなら１日目安の半量とかがいいかもですね！
ともち@妊娠中
詳しく色々とありがとうございます（＾_＾）♡
取りすぎもよくないのですね（ ; ; ）