コメント
アヒル
はーい🙋♀️
妊娠前10キロオーバーでもうヤバイです、息してるだけで体重増えてます。😂
まだまだお子の体重も急激に増えるだろうし、自分の循環血液量も増加、むくみ…要因は沢山挙げられるのであまり気にしないようにしてます。
妊娠糖尿病の疑いや高血圧の疑いなど特に言われてなければ、今まで通りの生活でバランスよく偏りなく食べていれば大丈夫かなと思います！
私自身、栄養士ですがそんなもんです…笑
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みー
いきなり増えると
焦ってしまいます💦
初めての妊娠なので特に･･･
今の所浮腫ないから浮腫ではないと思うんですけど･･･
赤ちゃんがおっきくなってるだけだといいな〜笑
おっぱいもおっきくなるってゆーけどほとんど変わらないし😅
栄養士さんなんですね！
よく和食いいって言いますけど
秋田県は結構味濃いから
和食って言われてもな〜笑
って感じなんですよね😅‼️
アヒル
自分では気が付かないけど、おっぱいも意外と1キロずつ重くなってたりしますからね☺️赤ちゃんも急激に大きくなるのもあり得ますよ🙌
秋田県塩分多いで有名ですね！😂 でも昔からの地域柄のものですし、仕方ないかなと😅塩分取りすぎたなーって時は水分多目に摂るのを意識すれば大丈夫ですよ🙆♀️
みー
そーなんですか？
ぜんぜんおっぱい変わらないけど笑
おっきくなりたいですけどね〜♡
水分補給大事ですよね！
でも昔から水分もぜんぜん飲まなかったので
これから気をつけて飲みたいと思います！
いろいろアドバイスありがとうございます♡