まま
後期つわり真っ只中です。
20週くらいからありました。
後期つわりの原因は胃の圧迫だと思うので耐えるしか、、、
横になったりすると楽じゃないですか？
私は3時間体起こしてるのがやっとです😭
お腹下すママ
私もありましたよ～
産むまで続きました☹️💦
横になるか、おっぱいが胸？胃？の部分を圧迫してる事があったので避けたりすると少し楽になっていました😊
後は背筋を伸ばしたり、椅子に座るのをやめて座布団に座るとかしてましたよ～🙋
中々治りづらい、おさまらないときは潔く寝てました😊
私の場合だけかもですが、寝ると回復が良かったです🙌
他には冷たい物を食べてもよくなったりしましたよ🤔
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