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りんご
妊娠・出産

22w経妊婦です😊❤️最近食べすぎてすでに3キロ増えちゃってます…。火曜日…

22w経妊婦です😊❤️
最近食べすぎてすでに3キロ増えちゃってます…。
火曜日検診なのにやばい🥶
皆さんどうやって食事管理してますか？？
教えてください。。。

コメント

あゆっぺ

私はなるべくご飯パンは少なくして、ほぼ野菜でお腹満たしてました。

deleted user

汁物野菜からいつも食べています

ちび

検診の前だけ頑張りました…
アドバイスにならず、すみません⚠️👶🏻

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