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アンジ
妊娠・出産

マタニティヨガは普通のヨガとどう違いましたか?私は、胎動をより感じた…

マタニティヨガは普通のヨガとどう違いましたか？

私は、胎動をより感じたなと思いました。
出産に向けての呼吸練習にもなったかなと

コメント

づんだ

呼吸法はいきみ逃しにもすごく役にたちました！あと、腰痛にも良かったかなと思います！

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