コメント
たかこ
逆流性食道炎辛いですよね😢
私は胃に負担のかかるものはあまり食べないことと、体を冷やさないことに気をつけていました。
後は大きめの枕を重ねて高くして、上体をなるべく起こして寝ると楽でした。
妊娠中で思うような体勢で眠れないと思いますが、産後は楽になると思います。
お大事になさって下さいね☺️
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み(*´ー｀*)
コメントありがとうございます😊
ついつい暑くて体冷やし過ぎてたので気をつけます！！