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ふうか
子育て・グッズ

足のダイエット方法なんかありますか😭足に妊娠線できてミニスカ、短パン…

足のダイエット方法なんかありますか😭
足に妊娠線できてミニスカ、短パン履けなくて夏ジーパン生活です😭
前に履いてたジーパン久しぶりに履いたら入らなくて困った😓

コメント

あーしゃん

ウォーキング割と効きます✨

  • ふうか

    ふうか

    日中息子と二人きりで外に出れないです😭出れるとしても彼が日曜休みなのでその日くらいです😅

    • 6月3日
  • あーしゃん

    あーしゃん

    家の中ならエアーチャリ漕ぎとかいいと思います!

    • 6月3日
  • ふうか

    ふうか

    ありがとうございます😭💖💖💖
    試してみます😽💪🏻

    • 6月4日
はる☆

私の家族はみんな脚が綺麗なのですが、遺伝もありますがみんな身体の股関節が柔らかいです!

なので、ストレッチ(特に太ももの付け根を伸ばす)が少し効果があるかと思います!

ゆゆん

ストレッチとウォーキングとスクワットですね。
私はそれが1番効きました!
お尻も一緒に鍛えると足も長く見えるので
お尻も一緒に鍛えてみてください😊💕
産後すぐですので無理せずストレッチから
始めてみるといいと思います!