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らっぴ
子育て・グッズ

足のダイエット方法なんかありますか😭足に妊娠線できてミニスカ、短パン…

足のダイエット方法なんかありますか😭
足に妊娠線できてミニスカ、短パン履けなくて夏ジーパン生活です😭
前に履いてたジーパン久しぶりに履いたら入らなくて困った😓

コメント

はる☆

私の家族はみんな脚が綺麗なのですが、遺伝もありますがみんな身体の股関節が柔らかいです！

なので、ストレッチ(特に太ももの付け根を伸ばす)が少し効果があるかと思います！

みー

ストレッチとウォーキングとスクワットですね。
私はそれが1番効きました！
お尻も一緒に鍛えると足も長く見えるので
お尻も一緒に鍛えてみてください😊💕
産後すぐですので無理せずストレッチから
始めてみるといいと思います！

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