ココロ・悩み
完母or混合で、産後体重がなかなか戻りにくいタイプの方(･ω･)/体重戻す…
完母or混合で、産後体重がなかなか戻りにくいタイプの方(･ω･)/
体重戻すために気をつけてたこと教えてください！
1人目の時、太りすぎたのもありますがなかなか戻らず、完全に戻らないまま2人目妊娠になりました。
2人目は体重増加は抑えてたのですが、やはりなかなか戻りにくく、産後1ヶ月で妊娠前+1〜2キロあたりをいったりきたり…
1人目の時の妊娠前まで戻したいので、今回はあと5キロは頑張りたいのです。。
何か気をつけてたこと参考にさせてください！
母乳あげてても落ちにくいタイプなので、母乳あげたら落ちるというコメントは控えてください(´xωx｀)
- あーか(5歳1ヶ月, 8歳)
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