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sss
ココロ・悩み

体重増加にストレスを感じ、食事に罪悪感を覚える母親がいます。マタニティライフを楽しめない悩みについて相談したいです。

仕方ないってわかってはいるのにどんどん
増えていく体重が受け入れられないです(´・ω・`)
ほんとにストレスです。
まだまだ自覚がない証拠でダメな母親です。
イライラして子供に八つ当たりしてしまうし…

フルーツ少し食べたら罪悪感に襲われて
何か少しでも口にしたら罪悪感いっぱいです。
でも何も食べなくても変わらない体重。
ほんとにストレスしかないです(´・ω・`)
マタニティライフを楽しめる方が羨ましい…

コメント

🐒

わたしも嫌でした😂
産後絶対痩せないことをわかっておきながらマックとか普通に食べてました😂でも妊娠してる時って太りやすくなっていると思うしなによりお腹の子に栄養を与えなきゃいけないと妥協してました!
そのかわり産後はたくさん動いてやろうと決めてました!!
今は子供が寝ている時に足パカやったりバービジャンプやったり痩せるために頑張ってます、!

  • sss

    sss

    お腹の子の為に栄養をあげなきゃ…って素直に思えないんですよね。
    そこがまた問題でただ体重が増えていくのが嫌だ。って感じではないのです(´・_・`)
    マタニティブルーですかね😣😣

    • 6月1日
ママリ

体重今どのくらいなんですか?
妊娠中だけど痩せたいということですよね?
食べると罪悪感というところに摂食障害の手前なのかなぁという印象を受けました。
誰か相談できる人はいませんか?
検診に行ってる病院の先生は話を聞いてくれますか?

  • sss

    sss

    +3キロです(´・_・`)
    1人目は+5キロで出産したので2人目も同じように収めたくて😣
    でも1人目の時のがよく食べていたし、2人目は食べないようにしているのになんで増えていくのだろう…と思ってしまって😣💦
    2人目はお腹も出やすいしそれもあるとはわかってはいるんですがなかなか受け入れられなくて…

    旦那も話は聞いてくれます。だけどやはり男の人だし理解は難しいですよね。
    来週、検診なので先生にも体重について話してみようと思っています。

    • 6月1日
  • ママリ

    ママリ

    仕方ないと頭では分かってるけど、気持ちがついていかないって感じですかね😢
    それに前回より増えやすいのがきになっているんですね。
    今+3キロなら増えすぎではないですものね。
    体重増加の悩みは男の人の理解は難しいかもしれませんが、辛さを感じていることをわかってもらうことはできるかもしれません。
    先生にも相談するなら体重増加が心の負担になっていて精神的に辛いというところを強調して相談するといいと思います。
    体型の変化がすごく怖いというのであれば、やはり精神面でのサポートが必要な気がします。

    • 6月1日
  • sss

    sss

    そうなんです(´・ω・`)
    元々、産前から常にダイエット意識はしていてダイエット意識がない時はもう学生の時以来なんじゃないか。というぐらいで余計に多分体重の変化に慣れないんですよね。
    その体重の変化以上にお腹の子に栄養を与えなきゃ。と思えてないって事なんですよね😢
    私は1人目出産した後もやはり自分が大事で子育てより自分磨き優先。みたいな性格です。
    まずそこからが問題なのではないのかと思っています。
    その意識が子供、赤ちゃんに向けば体重が増えていく事など妊婦さんは当たり前のことなんだし気にしないのではないのかな。と思います(´・_・`)

    • 6月1日
  • ママリ

    ママリ

    もっと子どもを想えていれば、体重が増えるのなんて辛いと思わないんじゃないか。と考えているんですね。

    私自身の考えですが、sssさんがそんな風に考えている時点で立派なお母さんの考え方だと思います。
    子どものこと考えているから元々の自分の生活との差に葛藤が生じて辛く感じるんだと思いますよ。
    本当に私個人の主観なので乱暴な考え方だったらすみませんが、妊娠中に完全に母親のスイッチ入る人っているのかなと🤔
    少なくとも私は産むまで自分のことしか考えられませんでした💦
    口ではお腹の子が一番大事と言いながら無理して仕事しましたし、好きなもの食べたりもしました。
    sssさんとは違いますが、自分の生活を子どものために変えることはできなかった点では一緒です。
    でもみんなそうだと思います。

    むしろ体重セーブは赤ちゃんにとってもいいことだと思います。
    体重制限の厳しいことで有名な産院で産みましたが、急激な体重増加は赤ちゃんにとってもお母さんにとっても命に関わることだと説明されました。
    今の日本でお腹の赤ちゃんに栄養が足りなくなるほど栄養失調になることの方が稀でしょうし、気持ちを楽にしてもいいのではないかと思いますよ😊

    • 6月1日
  • sss

    sss

    嬉しすぎるコメントありがとうございます😢
    なんかすごく心に響きました。
    私自身こんなんだから母親にならなきゃ!ならなきゃ!って追い詰めているような気がします。
    でも自分の気持ちも上手くコントロールできなくて。の葛藤がすごいです。

    ストレスが溜まらない程度に体重管理をしてあと3ヶ月。3ヶ月。と思いながら頑張ります!
    ほんとにコメント嬉しかったです😭😭ありがとうございました。

    • 6月1日