ぱーら
内臓に負担がかかるだけでなく、幼児肥満や幼児でもドロドロ血になりやすいのでタンパク質の取りすぎは注意ですよ✋️
モリモリ食べるお子さんでも野菜と炭水化物にしておきましょう！
ずー
タンパク質でもドロドロ血、肥満になるのですね！！
脂肪と糖だと思ってました。
なんでも食べすぎはよくないですよね。ありがとうございます。
リリーシャルロット
そこまでガチガチに考えなくても大丈夫ですよ。
お肉も、魚も、豆腐も、野菜も食べるのでしたら、問題ないと思います。
３日間である程度バランスが取れたら問題ないと栄養士さんから聞きました。
炭水化物と言っても、ご飯やパンだけではないですし、うどんや芋類、3食のうちどこかで、まぁまあ食べれていたら大丈夫です。
むしろ、炭水化物より野菜の方が重要です。
一回の食事量的には大人の半分くらいが目安って言います。
それでも、子供の場合は、間食をあげた方が良いみたいです。
内臓に負担がかかると言っても、肉ばかりを毎食沢山あげるって訳でもないですし。
ご飯にふりかけかけたり、オムライスやチャーハンにしてみても食べないですか？
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ずー
全く食べない訳ではないのですが、ビー玉くらいのおにぎり２つか３つしか食べないことが多いです。時々たくさん食べた！と思っても10個には届かず。
食パンだと一枚の耳の部分だけなら食べきるかなぁ程度。
ふりかけはよく使うのですが、オムライスやチャーハンもやってみます。バリエーション増やして食べれる形を見つけてみます。
ありがとうございます。- 5月27日
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リリーシャルロット
うちの子も、そんな時期ありましたよ。
でも、突然食べれるようになりました。
やっぱり白いご飯よりは味が付いている方が好きみたいですが。
全く食べない訳じゃないので、大丈夫ですよ！- 5月27日
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