ワンオペワーキングママさんの日課が大変そうです。子供の就寝時間に悩んでいて、夜のスケジュールがバラバラで疲れています。
ワンオペワーキングママさんにお聞きしたいのですが、
仕事が終わってから子供の寝かしつけまでのスケジュールってどんな感じでしょうか？
私の場合…
17:00 仕事終了〜定時ダッシュ💨
17:30 保育園で息子のお迎え
17:40 帰宅〜明日の準備、息子と遊ぶ
19:00 夕飯
20:00 息子とお風呂
21:00〜22:00 息子就寝
だいたいこんな感じなのですが、夜22時を過ぎても寝てくれなかったりご飯の準備中に寝てしまったり…
起こすとグズグズでお風呂どころじゃなくなり、しばらく寝かしておくと22時は過ぎます😱
12ヶ月検診で22時就寝は遅いと指摘を受けまして💦
主人の帰りは遅く夜勤があったり勤務形態もバラバラ😅
毎日毎日しんどくなってきました😂
- りと(3歳1ヶ月, 6歳)
コメント
退会ユーザー
17時半 仕事終わり→保育園
18時 帰宅 18時半ストックやベビーフードがほとんどの夕飯💦💦
19時 お風呂 →水分補給
20時 遊びながら、くたびれて寝る…。
21時からたまった家事をこなして、23時くらいに寝ます💦💦
だいたいは、朝6時まで寝てくれます💡
ママ
帰宅してからすぐお風呂ご飯にして遊ぶのを寝る前にしてみては？？
うちはそんな感じです！
遊ぶといっても寝る前なのでパズルや絵本など静かに遊んでその流れで入眠です😊
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りと
そうですよね😅
早くご飯、お風呂にしなきゃと思いながら息子が構って欲しそうにしてたら遊んでしまいます😱
後追いと闘いながら先にお風呂入れてみます！- 5月23日
ひろま
17:40仕事終了
18:20保育園 お迎え
18:30帰宅
18:45夕飯〜一緒に遊ぶ
19:30〜20:00お風呂
20:30〜21:30就寝
て感じです。
ご飯の準備中に寝てしまうなら夕飯の時間を早めて、その後に遊んであげてはどうでしょうか？
うちはお腹いっぱいにして遊ばせて、眠くなってきたかなー？と思ったらお風呂に入れてます。
一瞬覚醒しますが、その後割とすぐに寝てくれますよ😃
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りと
ありがとうこざいます😊
帰宅後すぐにご飯の準備、眠そうならすぐお風呂にしてみます！- 5月23日
ゆりな0205
17時30分仕事終わり
17時50分お迎え
18時帰宅、すぐ子供だけご飯
19時お風呂
20時から21時就寝
帰ってすぐご飯の方がすごくスケジュール的に楽ですね。自分のご飯はテキトーにお風呂後食べます。ベビーフード活用してます。ご飯＋ベビーフード＋果物。がほとんどです。給食食べてるし栄養バランスはわるくないだろーみたいな感じで。
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りと
ありがとうございます😊
まだまだ後追いが凄い息子ですが頑張ってご飯を食べさせてすぐお風呂に入れるように頑張ります！
私もしんどい時アンパンマンカレーあげたりしてます☺️- 5月23日
ぺこちゃん
17:00仕事終了
17:45お迎え
18:10帰宅
18:30夕食
19:15お風呂
20:00就寝
保育園にお迎えに行った時点で空腹と眠気でグズグズなので家に帰ってからはバタバタでご飯、お風呂、寝かしつけです😢😢
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りと
ありがとうございます😊
帰宅してからご飯までが早くて凄いです✨
私は手際も良く無いし毎日何作ろうと考えてしまって準備に時間かかってしまいます…😭
そんな時は先にお風呂にしようと思います！- 5月23日
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ぺこちゃん
夕飯は何作るか前の日までに決めて、前日の夜に下準備したりしてます😊
- 5月23日
ママリ
17時仕事終わり
17時15分保育園お迎え
17時40分、帰宅、ご飯の準備
18時〜18時30分夕飯
19時〜19時30分お風呂
20時〜21時息子と遊ぶ、就寝
ですね。
寝た後に明日の準備をします。
息子と遊ぶのも、全てが終わってからです。
先にやっていては、そりゃご飯も寝るのも遅くなると思います。
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りと
ありがとうございます😊
帰宅してすぐご飯の準備もわかっていながら…ついつい息子が構って欲しそうにしてると遊んでしまい😅
そこをなんとか堪えてご飯かお風呂を先に済ませたいと思います！- 5月23日
りと
ありがとうございます😊
私も未だに野菜とかフリージングしてます😅
20時までに全部終わらせられるように頑張ります！