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![ままぽん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ままぽん
わー、何キロだったかな、、ちゃんと覚えてはいないのですが、毎月1キロペースだと平気みたいですね!☺️
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もとなな
そうですね(>_<)
周りにもう何人も出産した友達が多いので、聞いた感じだと、よっぽど急に5キロとか太ったりしなければ、たぶん最終的にはトータルや平均で太りすぎてなきゃ大丈夫みたいなので、特に後期気を付けなきゃですね(-_-;)
お互い頑張りましょう!
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あど
では1キロオーバーですかね💦
明日検診なのでなんか言われるかわからないですが、食べづわりなので少し気をつけます( i ³ i)
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もとなな
同じく18w初マタです(^^)
わたし約3キロ増です…しかもそのうち2キロは初期だったので焦りました…(-_-;)
一応産院では私の身長体重から、トータル10キロ増以内で、月1キロ増以内の計算が理想と言われました…(>_<)
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あど
ありゃ(ーー;)同じくオーバーですかね?
ちなみにご身長は何センチですか?
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もとなな
食べつわりだったので、つわり終わったら気をつけてね~くらいで特に何も言われませんでしたが、不安です(´・ω・`)
身長は156㎝です♪
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あど
そうなんですね〜!
わたしは149センチなのでもっと制限きつそうですね( i ³ i)
お菓子を控えて、なるべくフルーツにしようかな(−_−;)
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もとなな
うーん…そうかもしれないですね~(>_<)
まだ計算とか栄養指導とかされてないかんじですかね?
私の行ってる産院は栄養指導がうるさくて、栄養指導の前2日分の食事を細かく記入させられ、野菜ジュースもジュースだから糖分取りすぎないように控えてね!!と言われるくらいなので、私もフルーツにしましたが、何でも取りすぎは良くないとのことでした(´・_・`)
体重は気を付けたいですが、あまり色々神経質に制限されすぎても正直キツいですよね(;_;)
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ちゅんෆ̈
同じく18wです🌼
私も今の時点で
3キロ増えました!(._.)
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あど
うちはまだ?なのか、ないのかわかりませんが受けてません。
個人病院ではなく、市民病院だから、いろんな面で充実はしてないかもしれないです。
ストレスレベルの制限は嫌ですね( i ³ i)
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あど
今、母子手帳みてたら、BMI25までみたいです。
私は今18位だったので、25までだと今の体重プラス11キロでした。
案外あるけど大丈夫なんですかね??
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もとなな
そうなんですね(>_<)
厳しさも病院によって違うみたいだし、その辺は参考にはならないかもですね(。>д<)
まぁでも、私が聞いたり調べたりした限りでは、今の段階ではオーバーとまではいかないんじゃないかな?っとは思います(*^^*)
![Y♡MaMa](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
Y♡MaMa
私は16wから20wのあいだに
約2キロ増えてましたね~(つД`)ノ
悪阻が終わって食べたい物
食べれる~♥って思ってちょっと
調子に乗ったのが原因かな(;д;)?笑
でも検診で特に何も言われて
ないので大丈夫だとは思いますよ...♪*゚
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あど
きっと、本格的に22週くらいを越えると、むくみやすくなるときくので、その辺からが危なそうなイメージですね…
お互い適度に気をつけましょうね💦
![あど](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
あど
そうなんですね!
私も4wおき検診で前回から2キロなので、きっと大丈夫ですね。
わたしはつわりまだあります。。。
吐いたりは少なくなりましたが、胃酸が頻繁に上がって、むせたり、喉が焼けるのが辛いです(´xωx`)
がんばります!
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あど
急に5キロはきついですね。絶対妊娠線できてそう…😭
なんにしろ、赤ちゃんが元気ならそれでいいかな♡
我慢のしすぎも良くないですよね。
なんでも適度を心がけつつ、過度にならないようにします。
安心しました!ありがとうございます☆
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\R♡K/
私は4キロでした
![ミクロ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ミクロ
同じく18w3キロです。
つわりとか全くなくて痩せもしなくて増える一方です( ノД`)…
![ぬめら。](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぬめら。
私、身長155で16wの時には2kg増でした(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
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