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2児のママ、昼までゆっくり寝たい
家事・料理

献立作りに協力してください。鶏胸肉、鯛のあら、ぶりのあら白菜、ブロ…

献立作りに協力してください。

鶏胸肉、鯛のあら、ぶりのあら
白菜、ブロッコリー、じゃがいも、玉ねぎ、
卵たくさんあります。
その他色々とあります。

これでメインになるメニュー募集❗️
基本、炭水化物なし、丼物などなし、
酒のツマミ、子供と取り分け出来るメニューだと助かります。

宜しくお願い致します(-人-)

コメント

けいこぷ

酒のつまみなら
魚のあらを塩焼きしますね(*´д`*)

むね肉と玉ねぎ、ブロッコリーで
ポークケチャップならぬ
チキンケチャップですかね🤔
それかむね肉、玉ねぎ、じゃがいも
ブロッコリー、卵で
オープンオムレツしますかね。

haru

鯛のアラ酒蒸し！野菜もin
鶏胸肉開いて揚げて油淋鶏！
白菜、ブロッコリー、じゃがいも、玉ねぎ、鶏胸肉でシチュー！
次の日チーズ乗せてグラタン！
ぶりのアラ甘辛く煮付け！
ブロッコリー、玉ねぎスライス、茹で卵、鶏胸肉で棒棒鶏風サラダ！

あとは野菜の種類にもよりますねー☺️

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