くるぶしや膝の黒ずみの治し方や、正座でくるぶしが腫れる原因について知りたいですか？
元保育士さんや 保育士してる方
くるぶしや 膝の黒ずみの治し方ご存知でわないですか？？
あと、正座のしすぎなのか、くるぶしが腫れてしまって
腫れることあるんですか？？
- みかん🍊
コメント
おかん
辞めたらだいぶマシになりましたよ！笑笑
くるぶしも足の甲も腫れてました 笑笑
Rimi
わたしも2年に一度必ず左足のくるぶしと甲腫れます😂
病院行ったりしましたが、冷やすしかない！とのことで、ひたすら冷えピタ貼ったり、家で保冷剤当てたりしてましたー😂
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みかん🍊
そうなんですね！同じ方おられて安心しました、正座か立膝だけで腫れるの？と思ってました 笑
冷やす方がいいんですか？
やってみます😣- 5月18日
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Rimi
わたしは、正座の仕方が悪いのかもしれません😂
整形外科へ行きましたが、特に薬はもらえず、冷やしてバイ菌殺すしかない！とのことでしたよ😑
わたしは、必ず腫れが引くまでに1〜2週間ぐらいはかかります😥
なので、それまで正座出来ないのも、またツライです😂
早く良くなると良いですね！- 5月18日
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みかん🍊
冷やすんですね！
なんか ネット検索したら 潤す？とか書いてたのでいろんな方法があるんですね！
立膝で我慢してたらまたそっちが腫れるのかな、、笑
ありがとうございます😣💕- 5月18日
ちゃお
保育士ではないですが、膝の黒ずみでしたらスクラブと保湿をきちんしていればすれば治ると思いますよ😊
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みかん🍊
保湿ですね！してみます！ありがとうございます🥺
- 5月19日
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ちゃお
角質もきちんととらないと黒ずみも取れないので、時間はかかるかもしれませんがスクラブと保湿、両方をきちんとしていればマシになってくると思います😊
- 5月19日
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みかん🍊
スクラブ！調べてみます🥺
ありがとうございます🌺- 5月20日
みかん🍊
そうなんですね！
やはり仕事してるうちわ 仕方ないんですよね、、薬塗ってるんですが一向に 白くならなくて 笑
腫れてましたか？
いきなり 捻挫もしてないのに 腫れてびっくりしてます🥺🥺
おかん
薬意味ないですよね😂😂
辞めて半年もしたらにマシになって今はツルツルです😳！
はじめの頃は腫れてました！それが慢性化？したのかぷよんぷよんの腫れ？肉？みたいなよくわからない硬いものになってたので、治って家族みんなびっくりしてました 笑
みかん🍊
全然意味ないです！ほんと笑
やめて半年もするとマシになるんですね！ やっぱり 毎日の正座か立膝が原因なんですね、😑
やはり、腫れるんですね、
同じ方おられて安心です、、私だけかと思ってました🥺