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ゆか
妊娠・出産

妊娠初期の体重管理について相談です。8wで163cm、53kgですが、減量が必要でしょうか?食べつわりで太ったのでダイエットすべきでしょうか?

妊娠初期の体重管理について
8wです
163センチで現在53キロなんですが減量した方が良いのでしょうか?

食べつわりで太ってしまったので今からダイエットしとくべきでしょうか?

コメント

deleted user

妊娠中のダイエットは良くないと思います😭急激に増えすぎなうように気をつければいいです😊

  • ゆか

    ゆか

    ありがとうございます😊

    • 5月14日
PON

妊娠中はダイエットの必要性ないですよー!食生活をいままでより少し気を遣えばそんなに増えませんよ!いっきに増えるのがよくないので、少しづつ増える分には全く問題ないので。
きちんと栄誉考えて食べまでも増えてしまったらそれは体質だと諦めていいと言われました😂

  • ゆか

    ゆか

    ありがとうございます
    気をつけます😂

    • 5月15日
とみぃ

妊娠中にダイエットはダメです💦
栄養を取りつつウォーキングとかすると良いと思います!

  • ゆか

    ゆか

    ありがとうございます
    歩くとおりものが出るので最近歩いてない😂

    • 5月15日
nico˙ᵕ˙★

太り過ぎはたくさんのリスクがあって良くないですが…

私は2人とも20㌔増えましたよー☺︎!笑
1人目なんで25㌔で、トップクラスと太鼓判を押されました!


でも、2人とも安産で
1人目7時間半
2人目5時間で出産しました( ^ω^ )

産後2週間で10㌔減ってますし、体質って人もいますよ!

空気吸うだけで太ってるんじゃないか?と疑うほど簡単に太りましたからね(;o;)

あまり気にしすぎず、ダイエットというよりヘルシーなもの食べて適度に運動して…
それでも太るなら私みたいな体質なので大丈夫だと思いますよ✨笑

  • ゆか

    ゆか

    ありがとうございます
    私も安産祈願です

    • 5月15日