コメント
退会ユーザー
私も毎回体重計測が嫌で仕方なかったです(´×ω×`)
晩ご飯食べた後、旦那さんが散歩に付き合ってくれてました♪
お腹も大きくなって大変だとは思いますが暖かくなってきたのでお散歩してみて下さい*Ü*
ママリ
私も妊娠前から最終＋10kgでした💦
一応歩くのを中心に、あとは足が浮腫まないようマッサージしたり、臨月になってからは雑巾がけを積極的にしていました。
食事に関してはどうしても間食はしちゃってましたけど、甘いものとか塩っ辛いものは、少しでも控えるようにはしていました。
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かなたん*
やはり歩く事が一番ですよね！
家にいると間食ばかりしてしまって
やはりそれもいけないですよね。笑- 3月8日
Rin☆
私も最近体重増加が激しくて…
1ヶ月で4キロくらい太りました(´Д` )
なるべく間食はしない。お腹いっぱいかな？くらいでやめる。くらいしか出来てません。
赤ちゃんの体重なんて2キロもないのにほとんどが自分についてる肉だと思うとぞっとしますよね(*_*)
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かなたん*
やはり体重管理難しいですよね。
子供がいると無理なダイエット
はできないですしね(｡-艸-｡)
背中から二の腕にかけて肉が
つきすぎて醜い体になってます。笑- 3月8日
と〜ん
私は先生に、この体重計こわれてます。ってわけのわからない言い訳をしました。笑
最後の方は主食をリンゴにし、プールに行きました。真冬だったので外を歩くのは辛く。
温水プールで1時間歩きました。
身体の負担も少なく良かったですよ。
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かなたん*
面白い言い訳ですねw
プールは負担もかからなくていいですね！- 3月8日
1214
私は検診ぢゃなく、旦那に注意されます(｡-∀-｡)
最近、暖かくなってきたので歩いてます(●´ω`●)
夜は野菜を摂って炭水化物抜いてます(｡-∀-｡)
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かなたん*
旦那さん厳しいんですね(｡-艸-｡)
うちも言われますがw- 3月8日
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1214
ホンットうるさいです(｡-∀-｡)
ブヨブヨとかヤバイよとか言われます꒰╬•᷅д•᷄╬꒱- 3月8日
かなたん*
でいいですね👀❤️
うちの旦那は仕事の帰りも遅くて
散歩に行くとしたらやはり1人で
ってなっちゃうんですよね(｡-艸-｡)
散歩はどれくらいの時間してますか？
退会ユーザー
旦那さん、遅いんですね(´×ω×`)
もちろん1人でも散歩行ってましたよ。
歩いてるとなんだかんだで１時間あっという間でした⍤⃝♡
かなたん*
散歩は家の周りとかですか？
それとも公園とかいってですか？
退会ユーザー
私の住んでる所は近くに川があるので川の方へ行ったり、 住宅街歩いたりでした*Ü*
産後の今でも息子に付き合ってもらって散歩に行ってます♪
かなたん*
いいですね(#ﾟﾛﾟ#)
土手を散歩ってなんか気分
晴れそうですね∩^ω^∩