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みぃ
子育て・グッズ

産後太りで悩んでいます。子育てで忙しく、痩せたいけど効果がないです。母乳で痩せる方法や体験談を教えてください。

産後太りが。。。というか全然痩せない。。。
なかなか子育てしてると私には余裕があまりなく、でも頑張って痩せたいし。。
母乳ですがもともと太りやすい体質の私には母乳あげてたら痩せたとかよく聞きますが効かず💦

産後体重が戻った方、もしくはそれ以上に痩せた方どんな方法で痩せたかぜひ教えてください。またオススメとかもあればぜひお願いしますm(_ _)m

コメント

ママリ

痩せたコメントじゃないですが、私も完母なのに全く痩せませんでした(><)まだ産前の体重に戻れてません😭とりあえず腹筋頑張ってます🙌

ゆんちゃむ

2人とも完母で育てました(*^^*)
1人目は10㌔太り、何もしなくても13㌔痩せました(* • ω • )b
2人目もそれ期待してたのに
未だに痩せてないです(笑)😭
骨盤歪んでたら痩せないと
ママリで教えて頂いたので
骨盤矯正のマッサージと食事制限で
頑張ってます(* • ω • )b

さくら

2人とも混合です🙌
1人目は12kg増えてすぐに10kgぐらい戻り最終的には元の体重になったのに
2人目は15kg増えてまだ半分しか減ってません😭
骨盤矯正も行けてないのでそれも戻らない原因かなと💦💦
産後ダイエット頑張りましょう😖

2kidsmama♡

産後は人それぞれですよね😭
私は1人目8kg増えて産後ひと月以内で元に戻りました。
2人目は9㎏増えて2ヶ月程で戻りました。
3人目は8kg増えて2週間で戻り、更に3キロ痩せてました😩
疲れなのか、体質なのか早く戻りました。
お家ではお掃除したりたくさん動くといいと思います!
無理はしないように気をつけてくださいね。