妊娠・出産

体重増加やばいです20㌔以上ふえても安産なかたいましたか(*ºчº*)増える…

体重増加やばいです
20㌔以上ふえても安産なかた
いましたか(*ºчº*)

増える一方なので
早く赤ちゃんをうみたいです
ウォーキング30分
スクワット50回は最近してます(´；ω；｀)
回数ふやすべきですかね｡ﾟ+(｡ﾉдヽ｡)ﾟ+｡

• 赤ちゃん
• 安産
• 体重増加
• ウォーキング
• スクワット