コメント
ことら
しょうがなく、日中寝れる時に寝て睡眠補ってました(^^)
すいすい
その週数の頃にはもうお腹重くて重くて寝つきめちゃくちゃ悪かったです。
なので、日中のダラっとできる時間に眠くなったら寝てます😯
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まゆ
週数のせいですよね、やっぱり😂
日中寝るようにしてみます- 5月5日
yuki.
昼寝めっちゃしてました😊
出産後、夜中起きないといけないので、体だんだんそういう風になってくると聞いたことあります！
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まゆ
なるほど！
昼寝するようにしてみます！- 5月5日
さとぴ
わたしも夜中3時とかまで起きてたりします。寝たのかなって言う感じで、5時くらいから明るくなってくるので、ゴソゴソ動き回ってます😂😂昼寝をしておぎなってます。(昼寝たくさんするから夜寝れてないだけかもですww)
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まゆ
やっぱり全然寝れないですよね(笑)
昼寝してみます(笑)- 5月8日
☀️
規則正しく過ごす方がきっといいのだろうけど夜中とかはどうしても目が覚めちゃうしかと言って無理に寝ようとすればするほど眠れなくなるので眠くなったときだけちょこちょこ寝るようにしてます！どうせすぐ起きちゃうし😂
あとは抱き枕を使ったりリラックス効果のある音楽などを聞いたりすることもあります！
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まゆ
そうですよね、寝れる時に寝てみます！
ありがとうございます😊- 5月26日
まゆ
やっぱりそうですよね😭