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りり
妊娠・出産

左側で寝ると痛みや眠気で起きるので困っています。他の対処法を教えてください。

今妊娠22週目でお腹がでてきた頃なんですが
いつも左側を下にして寝ています。
右側を下にすると何だか苦しく、気持ち悪くなります。
なので左側を下にしてるんですが
ずっとそのままだと腕や足が痛くなってきて
2時間おきに起きてしまいます。。。
すごく眠いのに体が痛く起きてしまい辛いです。
でも右側も下にできないし仰向けもだめだし
皆様どう対処されてたかお聞きしたいです(* > <)⁾⁾

コメント

deleted user

仰向け好きなので、産む前日まで仰向けで寝てましたよ!
辛くなければ大丈夫と言われたので🙌
何時間かで苦しくなるので横向いて、また楽になったら仰向けになって…の繰り返しでした。

  • りり

    りり

    お返事ありがとうございます!
    仰向けでも大丈夫なんですね🤔!
    私もその繰り返しになりそうです( ´-` )

    • 5月4日
ヨーグルト

わたしも左側が下の方が楽だと感じます。
左側を下にして細長いクッションに右足をのせるようにして寝ると良いと何かで見ました!

  • りり

    りり

    お返事ありがとうございます!
    クッション使ってるんですが
    左足が痛くなってきて。。。
    なんとか頑張ってみます(* > <)⁾⁾

    • 5月4日
mii

仰向けは自分が大丈夫ならOKだと聞いて、あまり気にせずに寝ています。
抱き枕は使われていますか☺︎?
私は28wぐらいから使い始めて、今では抱き枕なしでは寝れません😭

  • りり

    りり

    お返事ありがとうございます!
    仰向けが大丈夫な事を知って嬉しいです😂!
    抱き枕使ってるんですが左足が痛くなってきて。。私の使ってるのがだめなのかな?って感じです( ´-` )

    • 5月4日