2歳半のお子さんの寝かしつけに悩んでいます。昼寝を短くしたが夜は遅くまで寝ない。早く寝付くコツを知りたいです。
もう限界です。ストレスマックス。
2歳半のお子さん、お昼寝どれくらいさせてましたか？
夜寝かしつけが以前に比べてめちゃくちゃ時間かかるようになり、ストレスすぎて今日はいつもの半分で1時間だけ、お昼寝13時から14時まで寝かしました。
それで午後イオンとかいってガッツリ歩かせたりしたのですが…昨日と変わらず…20時には寝室連れてって遅すぎても20:30までに寝てたのに21時まだ寝ません。
ふざけたりはせず、寝ようとおとなしく頑張ってくれてるし、健気なのですが…
昼寝全部なくしたら夕方に寝ちゃうだろうし…
そしたら次の日早朝変な時間に起きたりします…
時間の問題ではなく、寝かしつけの前の過ごし方とかが問題なのかもしれません。何か早く寝付くようになったコツとかどなたかありませんか😭😭😭😭😭😭
- リィ(7歳)
コメント
あーか
2歳過ぎたくらいから滅多に昼寝しなくなりました(･ω･)/
昼寝せず、16時半お風呂、17時半夕食、19時就寝の流れに変えました！
朝は6〜7時起きです！
はじめてのママリ🔰
お昼寝は1時間もしないくらいです！
お風呂のあとは1時間は身体が寝やすい状態になってるみたいなのでお風呂入ってすぐ歯磨いて寝室行ってます💭息子の場合30分で寝てくれたら早い！って感じで寝かしつけ1時間は日常茶飯事です😂
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リィ
そうなんですね！
お風呂の後は身体熱いから1時間以上経ってから寝かした方がいいと私はよく聞きます💦
でもそれで寝るなら、その子には合ったやり方なんでしょうね✨- 5月1日
かりん
お昼寝はなるべくさせないようにしてます。それでもなかなか寝てくれず困ってます💦2歳児の体力すごいです😭
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リィ
なんか、つい最近まで夕方眠くてぐずってた気がするのに、なぜにこんなに元気？という感じですね…しんど…
昼寝中しか自分の時間ないのに、それがなくなるのもしんどい…😭- 5月1日
のんたん
２歳前から昼寝しなくなりました💓
やはり昼寝しちゃうと夜寝ないです😭私は昼寝なしで19時半～20時頃には寝せてそこから自分の時間にしています！
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リィ
朝5時とかに起きそうで怖いのですが、そんなことないですか？
うちはつい最近まで昼寝2時間でも20時には寝てたから、本当に急です…😭😭- 5月1日
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のんたん
分かります分かります！いきなり昼に寝なくなりますよね💦やはり体力がついてきたんだなぁーと思っています(^^)✨
家は朝早く起きる事はないです🐵
ぐっすり眠るように午前中、午後ともに外遊びさせています🐰やはり室内で過ごすより結構スッと眠りについてくれますよ💓- 5月1日
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リィ
やはり、外遊びって大きいですよね！❤️
ふと思ったのですが、買い物とかぶらぶらするのは子どもはあまり疲れない感じして…外出してても、しっかり遊ばせること、が眠りに影響する気がします！
ですが、ゴールデンウィークで旦那もいるからどうしても服買いに行ったりとか普段できないことしてるんで、それでここ数日遊び足りないのもあったのかも…と今思いました！
外遊び付き合うのも疲れますが、お互い頑張りましょう✨✨- 5月2日
リィ
それで朝6時以降まで寝てくれるならいいですね…
3歳くらいになると昼寝30分以内にした方がいいとは聞いてましたが…
あーか
うちは2歳ごろから、30分でも昼寝すると全然夜寝ないので、生活リズムごと変えていきました(´xωx｀)
生活リズムって簡単には変わらないし、数日昼寝させない程度ではリズムは変わらないので、根気強くこのリズムに変えていったって感じです！
今は3歳過ぎて幼稚園にもいってますが、30分でも昼寝しちゃうと夜の寝かしつけ2時間くらいかかったりもします(´･ω･`;)