MRA
ナイトブラやバストアップローション
マッサージを同時進行でやってましたが
マッサージが効果あるなと思いました！
上半身のお肉を
バストに移動させるようにです☻
あとは鎖骨の下あたりに
リンパが通ってるらしいのでそのあたりも適当ですが押してみてます（笑）
じっくり時間は取れないので
私は子供と湯船に浸かってる間にやってます！
あとはずっと授乳してたので
ブラトップ愛用してましたが
お店で測ってもらいサイズの合う
ブラを新調しました！
（私は断乳後に試みたのでまだ授乳中ならすみません💧）
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パスカル
なるほど！マッサージですか🤔
毎日お風呂でやる感じですか？💡
MRA
そうです！！
ハリが戻る程度ですが
しぼんだ感じがなくなって
とりあえず良かったって感じです🤣