まり
今ホットヨーグルトダイエットしてます！笑笑
KT
私は元々太ってますが、妊娠前56kg→妊娠中MAX58kg、産後確か50kgまで落ちましたが、母乳の出が悪くなってから着実に増え始め断乳した今は56kgです笑 妊娠中の方が痩せてました🤣
答えになってなくてすいません🙏笑
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KT
ちなみに身長150しかないです笑- 4月20日
オンマ
170㎝
産後62→57(産後7ヶ月位の時)→53(今です)
私は完ミで母乳の心配がなかったので夜は食べません❗️
午前中は支援センターや買い物に行って、極力家にいる時間を減らしました❗️家に居ると食べちゃうから😓
それは今も変わらなくて、+今は子供が寝たあと一時間半身浴してます。もちろん旦那が居るときだけですが💡
半身浴は好きな動画見ながらなので楽しく続けられるし息抜きになりますよ☺️
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