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ちょこぱい❤︎
子育て・グッズ

産後太りが気になって痩せたいのですがウォーキングやランニングなどし…

産後太りが気になって

痩せたいのですが

ウォーキングやランニングなどしていいんですかね？

授乳中です!!!😅

コメント

ゆみ

無理しない程度なら良いと思います！

  • ちょこぱい❤︎

    ちょこぱい❤︎

    ありがとうございます🤗

    • 6月7日
彩

生後2ヶ月くらいなら軽くウォーキングする程度で、3ヶ月経ってからだと、どんどん筋トレしていいらしいです！
整体の先生から言われました
筋トレ中ですw
お腹お尻などはやく引き締めたい😭

  • ちょこぱい❤︎

    ちょこぱい❤︎

    そぉなんですね😳
    私は下半身をひきしめたいです😅
    腰周りと太もも。

    • 6月7日

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