ゆみ
無理しない程度なら良いと思います！
彩
生後2ヶ月くらいなら軽くウォーキングする程度で、3ヶ月経ってからだと、どんどん筋トレしていいらしいです！
整体の先生から言われました
筋トレ中ですw
お腹お尻などはやく引き締めたい😭
ちょこぱい❤︎
そぉなんですね😳
私は下半身をひきしめたいです😅
腰周りと太もも。
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ちょこぱい❤︎
ありがとうございます🤗