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ママリ
妊娠・出産

妊娠4ヶ月で5kg増加し、ダイエットを考えています。食欲不振や体調不良で悩んでいます。同じ経験の方、痩せ方を教えてください。

妊娠してもうすぐで4ヶ月...
45>50で+5kgも太りました。
久々に会う人会う人太ったねー
どーした?!って言われぐらいw
初期なので妊娠したとも言えず
だからってさすがに太りすぎ。笑
お腹も前回の子で伸びきってるせいか
6ヶ月7ヶ月の腹になり、ほんとに
ダイエットを考えています。。
ブイバックを計画してるので太りたくない
太らせたくない...


でも極度の食べづわりに吐きづわり
+便秘 下剤整腸剤乳酸菌の食べ物
食べても薬飲んでも出ない...
うんこ腹です。笑
頭痛もひどいし
悪阻終えるまで外に行くのも無理だ...

こんな妊娠中初期で体重増加を
経験された方でダイエットされた方
どーやって痩せましたか?😭💦
旦那にも豚や丸太、ドラム缶って言われるのつらいです。。
GWには義父に言われるんだろな.笑

コメント

あんかん

全く状況は違いますが不妊治療で10キロ増え、そのまま妊娠したのですが会う人会う人に太ったといわれ人に会うのがほんとに嫌でした!
言われるたび自分が1番わかってるから黙っててくれ、太ったからといって迷惑かけたか?と心の中で思ってました笑😂
そして産後絶対痩せてやると決意して、太った分含めて20キロ戻しました✨
妊娠中は極力増えないように夜ご飯は軽めに早めに食べ終えるようにして増えないようにしました!
妊娠中は結果8.5キロ増でした。

旦那さんから言われるの辛いですね💦
誰の子お腹にいると思ってんだって感じですよ😡
今はダイエットということは深く考えすぎず、産後戻りやすくするために低カロリーな物や遅い時間に食べないことを意識されたほういいかと思います!
義父に言われた時は妊娠中と伝えてしまったらいいんじゃないですか?😊
妊娠中体には気をつけて下さいね✨

  • ママリ

    ママリ


    コメントありがとうございます📝!

    意外と周りは気にせずバンバン
    失礼なこと言ってきますょね...😭笑
    特に近所のおばちゃん達は...笑
    旦那と義父は妊婦って知ってるんですが
    気にせず言ってくるので
    今度言われたらもう色々と手段を
    とらせていただこうと思いますwww

    10ヶ月で20キロすごいですね😵💦
    1人目出産後1年とちょいで13キロ程度しか
    痩せれなかったのですごく尊敬しちゃいます🥺✨

    とりあえず、体重増加を今後避けて
    産後ダイエットに向けて
    今から少しずつ食べ物から気を使って
    行こうと思います😂❤️

    • 4月19日