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アイリ
妊娠・出産

臨月の体重管理方法について相談です。明日で39週で、食欲がありつらいです。体重計に乗るのがつらく、早く産みたいです。体重管理の方法を教えてください。

明日で39w!
バカみたいにお腹減って本当につらい…
少し食べたらすぐ太る…何で太ってるんだろう…
もう体重計乗りたくないからはやく産みたいんだけどな…

毎日体重計乗って泣きそうです(^^)メンタルが限界です(°▽°)

臨月の体重管理方法教えてください…

コメント

はる

私も完全にその状態です😂
なのに、我慢できず今朝ご飯おかわりしてしまいました🍚笑
お腹減りますよね....
いつもよりご飯少なめで我慢しても体重計乗ると増えてたりで凹みます。
臨月は息吸っただけで体重増えると言われてるのでもう半ば諦め状態です(´;Д;`)
気にしすぎも良くないので私は夕飯だけ野菜多めにして炭水化物少なめにしてるくらいです😅🌀

  • アイリ

    アイリ

    息吸っただけで太るは本当ですね泣
    臨月入るまではそんな体重増えなかったのに
    いきなりすぎてついていけません泣

    お互いに後少しの辛抱頑張りましょうね!泣

    • 4月18日
  • はる

    はる

    今日は天気もいいのでお散歩でもしてきます!笑
    お互いもう少しで赤ちゃんに会えますね👶🍓
    残りのマタニティライフ楽しみましょう🤰♡

    • 4月18日
deleted user

私特に何もしてませんでした😂

お正月挟んだしそもそもグータラ生活でお昼まで寝ておやつの時間にお昼ごはん食べたり食べなくてそのまま晩ごはんだけとかで
1日1・2食だったのただでさえ脂肪がつきやすい妊婦なのに余計太りやすかったと思いますが
なんとか+13kgで生まれてきてくれて現在-11kgです🙆🏻‍♀️

口が寂しい時はカロリーゼロのナタデココゼリーをひたすら食べてました‎⁦‪٩( ᐛ )و

  • アイリ

    アイリ


    私も特に何もせずここまで来たんですが
    臨月の威力半端じゃないですね…

    二週間前まで妊娠前からのプラス7kgだったのに
    さっき測ったら9kg…はやく産まれてくれないと
    体重がやばいぃぃ😞😞😒😒

    お腹の減り具合どうしても我慢ができない!!

    • 4月18日
  • deleted user

    退会ユーザー


    私も8ヶ月で+8kgだったのでこれは+10kgくらいで収まるかな?と思っていたのですが甘かったようで最後の2ヶ月で+5kgでした😭

    ちなみに私の親の方からの遺伝のこともあり(父兄弟はみんな4kgコースだったらしく母も3kg超えで私自身3444g・弟3722g)絶対3000gは超えるよね〜と話していましたが
    +13kgだった割には予想外に小さく赤ちゃん2906gの小ぶりちゃんでした😳(旦那兄弟はさらに小さめちゃんでしたが💦)

    • 4月18日
  • アイリ

    アイリ


    なんとかこっからキープできるように
    できる限り寒天食べて管理しようと思います笑

    予定日前に産みましたか??
    私もできれば2000g代で産みたいなぁ…

    • 4月18日
  • deleted user

    退会ユーザー


    39w0dの検診で推定体重3040gと言われていて
    37w0d・38w0dの検診と同様子宮口全く開いてなくて内診グリグリされ…
    子宮口柔らかくする漢方薬2種類も出されるも
    その日の夜に陣痛きたためお昼と夜しか飲まずでしたが
    翌日の夕方に出産したので予定日6日前でした🙆🏻‍♀️

    • 4月18日
m

私も臨月の時やばかったです😂
体重増加が激しくて先生に言われました😱何もしてないのになぜ増えるんだろうと思っていたら臨月の時は息吸ってるだけで太るよと知り合いに言われ諦めました😂😂
嘘だと思いますが😂笑
どうしたらいいかわからなかったのでとりあえずお散歩したりとにかく体うごかしてた気がします😊
もうすぐ出産ですね♡頑張ってください☺️

  • アイリ

    アイリ


    本当ありえないくらい太りますね😂
    予定日超過する可能性考えると
    憂鬱で仕方ないです😂

    ありがとうございます😊

    • 4月18日
そら

同じこと考えてました😂
体重計乗りたくない。
早く産みたい。
オシャレしたいなどなど…😭
スルメ食べても太るし嫌です💦
28wで8キロも太ったので後はないと思ってます💦
二人目の時は5キロ太って15キロダイエットしました😌
とりあえず現在キャベツと豆腐と小松菜ばかり食べてます。